今日艾灸时操:收到五行艾这两天都在三伏灸，先灸的小肠俞15分钟，然后三焦俞10分钟，中脘穴10分钟，章门10分钟，太冲穴10分钟，每个穴位灸过后抚摸几下，出汗了，感觉身体很轻松，太冲穴前几天灸酸胀痛的很，今天好多了，没那么痛了，三伏灸真的不错，保身健体，继续坚持努力向老师学习，感谢老师们有这么个学习平台[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
天天按顺序灸1个半小时，发觉两脚踝面重有所改变了症状减轻多了，坚持大伏结束。早上我自己给自己灸，中午给老父亲灸，五行艾用掉快四根了，要接着买喽！
2019-08-06
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