中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+119,2021年1月11日星期一 本周第一次,约练挑战第七次

咨询师

对来访者今天抛出的这个话题,的确感受到了一点压力,以往和老师们约练更多的是亲子的话题居多,所以猛一下画风突变,好像还有点儿应接不暇的感觉,当时也没想这做的好呀,或者做的坏呀,就认为能顺下来就已经不错了,似乎对自己的期待降低了,就尽量的多听来访者诉说,尽可能的关注他已经意识到的和做到的,并且反馈给他,好像也感受到了自己比以前更稳一些,用的力保持在一种相对平和的状态下面,在后面来访者也反馈的都替我有一点担心,好像他在用力了,所以来访者会表达的多一些,当咨询师呆在来访的身后时,那在前面的来访者他似乎会更主动去思考,他可能遇到什么问题,当下可能会去怎么做?还会想到些什么?好像这是以前没有思考过的东西,那今天怎么联想到这儿呢?也许是某一句话,某个点的来访者的触动,那也有可能是来访者想改变的意识,积攒的力量到达这个层面了!这也是来访者一种主动的选择,有意识的想让生活状态有所变化,来访者对自己所带来的话题,以前有一些思考,今天的互动,还有一些新的内容出来,也许是给他一个不同的视角,那也有可能当下的状态真的如来访者所说是他需要的,也是一个比较适当的安排,似乎想让自己接受,也似乎意识到和身体在拧巴着,在这些内容里都感受到了来访者时刻保持着一种觉察,这种觉察呢也带给来访者其他方面的反思。大概今天就是把来访者抛出来的话题,更多的让她去思考,而我们只是一个陪她一块去看看这个话题的人,反馈给他,他刚才说到了什么,想到了什么,思考到了什么,碰到了哪个字哪个词?他又是怎么理解这些字和词的?好像我们能了解的也只是来访者所提供的这些内容,要想还原到那个场景当中,并不是件容易的事儿,跟着来访者尊重来访者,好像也是如他所是,看他想往哪个方向走?看他如何做选择,我们所能做的似乎就是走走看看停停,再问一问,这是我们所选择的吗?这是我们想要的吗?大概仅此而已吧!

好像刘老师在上课的时候提到我们学到了一些咨询的技巧和理念,真的是需要储备起来的,在我们随时需要用的时候,可以变成一种能力拿出来随时使用,好像做来访者对自己的咨询也是一种促进,好像在那个过程中,不自觉的就会受自己的咨询师的影响,接下来有可能怎样去陪伴来访者?好像有了一个大概的轮廓,好像这个轮廓让自己淡定了一点,没有那么着急了,用的好就用一用,用不好也能接受,再下一次做来访者的时候,咨询结束会有一个分享加上回顾,除了自己咨询感受和收获,好像对于咨询师的咨询思路,咨询的细节在意识上也开始去关注,慢慢尝试的去学到一点用一点,学到一点,储备起来一点,这样学着练着,学着储备着,学习学习大概就是这样一个过程吧!

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