携手同行
活动目的,感受遇到困难时的无助感;提高默契配合的能力;感恩在己遇到困难时为自己提供帮助的人;感受互相信任带来的幸福感和力力量感。
1.两两配对,其中一个扮演“盲人”,闭上眼晴,蒙上眼罩
2.另外一名队员作为帮助者,搀扶“盲人”走过一段路程。
3.双方在行路过程中不能说话,但可以通过身体语言进行提示。
4.帮助者要完全确保官人”的安全,不要让”育人”道绊倒等伤害
5.完成务后而
讨论要点,刚蒙上眼随时,你的感觉如何当同伴扶着你走时你又有什么感党?
信任背摔
活动目的,学会在信任队友的基础上挑战自我、锻炼勇气;感受互相信任带来的幸福感和力量感。
1.担任保护任务的队员分成两排面对面呈弓步站好,同时头往外仰
并看向背摔台方向,伸出手臂形成一个安全网,用来接住从背摔台上倒
下来的挑战者。
2.一位挑战者站在背摔台上,背对保护者,双手握紧,双臂伸直夹
紧,并用布绳把手臂与身体绑在一起,以防止倒下时出于惊慌,双手张
开打到保护者。
3.挑战者在倒下之前大声地问:我是某某,我准备好了,你们准备
好了吗?这时保护者大声回应:准备好了。
4.主持人喊:倒,此时挑战者保持身体直立
信任的状态往后倒去,落在保护者用双臂组成的安全网上,挑战结束。
信任倒
活动目的,学会在信任队友的基础上挑战自我、锻炼勇气;感受互相信任带来的幸福感和力量感。
1.3人一组,一位为挑战者,另外两位为保护者
2.挑战者直立站好,双脚并拢,双手相握放在腹前。
3.保护者并排站在挑战者身后,双脚前后打开,弓步站好,双臂伸,双掌竖立对准挑战者的后背,双方相距约30厘米。
4.当挑战者以脚后跟为支点,身体保持直立的姿势往后倒时,保者的4只手掌要稳稳接住挑战者,然后再把他稳稳地推回到直立状态好,挑战完成。
5.3人轮换位置,每人都要做一次挑战者,挑战自我,提升自信
讨论要点,作为挑战者,刚刚倒下时,你是怎样想的?当同伴稳稳把你接住时,你又有什么感觉?这个游戏带给你怎样的收获?
摇篮曲
活动目的,学会在信任队友的基础上挑战自我、锻炼勇气;感受互相信任带来的幸福和温馨。
1.一位队员为挑战者,其他队员为保护者
2.保护者至少6人,分成面对面的两排蹲好,互相之间紧紧靠拢,面对面的队友伸出双手互相握紧,形成一个“人手摇篮”
3.挑战者背向“摇篮”,尽量往后靠,慢慢地平躺下去,并紧闭
4.保护者同时发力站起,抬起挑战者轻轻来回摇动,同时轻唱“摇双眼。篮曲”的一段“睡吧睡吧,我亲爱的宝贝,我们的双手轻轻摇着你”
5.唱完后,大家一起合力,把挑战者的脚先放下,后背推起回到直
6.每一位队员轮换做挑战者,感受互相信任带来的幸福和温馨立状态站好,挑战完成。
讨论要点,作为挑战者,刚刚倒下时,你是怎样想的?
移花接木
活动目的,培养良好的团队合作能力和意识;提高身体的运动能力;学会互相信任,感受集体活动的快乐。
1.全组队员围成圆圈,相隔1米左右,每人手持1根塑料管竖立于地面
2.在统一的口令中,同时放开手中的塑料管,并往逆时针方向移动一个位置,接住这个位置的塑料管。
3.如果全组成员都接住塑料管了,可以为小组加上1分。
4.如果有塑料管掉落地面,则这一轮不得分,这时需要把掉落在地面的塑料管迅速扶起来,继续进行游戏。
5.看看在1分钟内哪一组配合得最好,得分最多
讨论要点,你觉得影响任务顺利完成的因素有哪些?如果游戏过程中有队员出现失误,你觉得怎样应对比较好?