2021.12.19每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』
①读书: 《卡片笔记写作法》《微信互联网平民创业》再听《人生只有一件事》，做视频号两篇
②健身：瑜伽冥想2小时
③投资：继续定投，风雨无阻，涨跌无惊
④感恩：自己终于把两年前的南极行的视频放到自己的视频号里。也收到两个朋友的咨询。
⑤陪家人：做晚餐
⑥感思：《微信互联网平民创业》怎样才能成为不讨厌的人。讨厌的人就是以自我为中心的人。
特征就是：经常打断别人的讲话；找一切理由证明自己是正确的的；不放过任何抬高自己的机会；一旦话题不在自己身上就开始抱怨或者负面评价。
更进一步，人的发展分四个阶段1. You're ok, I'm not ok.
2. I'm not ok, you're not ok either.
3. I'm ok, you're not ok.
4. I'm ok, you're also ok.
1,4阶段都没问题。2,3阶段都是令人讨厌的阶段。如何让自己不要陷入第2/3阶段。
不比较，关注自己的成长。
