生活中的你，有没有遇到过这样的问题。使用同样的食材、同样的配方，同样的步骤，但是你做出来的菜和大厨做出来的菜却是两个味道；在同样的时间、地点、老师，一节课下来你听的稀里糊涂而你额同学却已经可以轻松的回答老师的问题。
难道是他们智慧过人？不，早有科学研究表明，除了个别少数的天才，大多数人的智商都是差不多的。同样的事情，别人能做得比你更好，不是因为他比你聪明，可能因为他比你更早的掌握了其中的技巧。
做任何事情，都讲究一个“巧”字，在这一点上我深有体会。
前段时间在网上无意中看到一个健身博主的视频，视频里她教了一个卷腹动作，说是每天坚持做这个动作，只要一个星期就能练出马甲线。
我心动了，当天晚上就开始锻炼。然而，一个星期过去了，结果收效甚微，并没有像视频里说的那样练出马甲线。我感到很失望，当重新打开视频，想去评论区看看其他人的情况的时候，听到了一句使我醍醐灌顶的话：在做卷腹动作的时候要使用肚子发力，而不是用脖子！
在之前的锻炼中，我总习惯用脖子发力，原来不是卷腹训练没有用，而是我一直使错了劲。
在这件事中淋漓尽致的展现，掌握技巧，对目标的实现，是一件多么重要的事情。中国有句俗语叫“四两拨千斤”，说的大概也就是这个意思。
