秋分:橘棋留未著,梅酒快先尝

吧!

据说隋唐时期的四川地区,

有一个老头在后院种了一颗橘子树,

树上结了个西瓜那么大的橘子。

老头晚上常常听见橘子里有清脆的声音,

还明亮的像灯笼一样。

一个秋天他终于忍不住好奇,

把两只橘子都摘了下来,

掰开一看,

原来里面坐了两个老头,

正在专心致志的下棋。

 

比起围棋故事,

“橘中棋仙”更像是介绍秋天的美味橘子。

橘子微温,味酸甘,

既顺应秋季阳气收敛的特性,

又甘润养肺,兼顾脾胃,

正是秋分时最好的食物之一。

 

秋分是一年中阴阳等分的日子,

又把整个秋季等分成两个45天。

45天是“温燥”最盛时,

饮食上以“清润”为主。

秋分后的45天气温降低,

“凉燥”最盛,

症见感冒恶寒重发热轻,

口干咽燥,鼻干、眼干,大便秘结。

饮食上更应该注意少吃辛辣刺激的食物,

早上起来喝点淡盐水,

晚上睡前喝点蜂蜜水,及时补充水分。

除此之外,百合、山药、各种豆制品,

都是秋季很好的养生食物。

 

明清皇帝秋分在月坛祭祀太阴星君时,

也会在祭品中放上新毛豆。

可能对于女性神仙来说,

偶尔吃吃豆子也会美容吧。

 


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