文/佟楠楠

时常浏览网络，偶然捡到到一句话“业精于勤而慌于嬉，行成于思而毁于随”。

月末总结是我每月底必做之事，反思本月的得与失，成于败，心里也会安定许多，同时这个过程也更加了解自己。

现将10月份总结如下：

—工作—

1. 本月体育课教学内容主要为小篮球运球与游戏单元和体质健康测试

总的来说，学生对于篮球运球颇感兴趣，由原来的不会到最后大多数同学都能有模有样的运球，我心中的成就感油然而生，职业幸福感倍增。

体质健康测试较以往对于测试前每项的标准我讲解的更为透彻，加油鼓励必不可少，学生有了小目标，便在思想上开始加以重视。从测试成绩上看，每个班成绩不均衡，学生的仰卧起坐和坐位体前屈成绩相对较弱。

2. 课的常规管理实行量化积分制

本月在体育课的常规管理上有了一个新突破，不再是我一人管理全班。而是形成以体委为首的干部团队，下设小组长，这样的分组管理无论对于课上学生的练习、合作还是到最后的评价都比较有优势，学生身为团队的一员，有很强的集体荣誉感。

组长对于学生课上的表现课上观察，下课及时反馈到体委处，体委及时记录加减分，能够发现学生在常规纪律方面有了明显的进步，颇见成效，待期末给予分数高的同学一定奖励。

但是这种方法的难点在于学生表现，评价的指标很难确定，但是贵在坚持，不断的摸索，相信终打造出属于自己独具特色的管理方法。

3. 参加两次区体育教研活动，一次小班化论文讲座

10.10日的鼓楼特校教研活动，徐凤娅老师执教的立定跳远课让我见到了别样的体育课堂，接受一次心灵的洗礼同时也感受到对生命的敬畏与尊重，每一个个体都值得被呵护与关爱，那一天的校园无比温馨；

10.13日鼓楼区小班化的论文讲座则让我收获满满的写作干货，我向来对于文字充满好奇与喜爱，那天的讲座有醍醐灌顶知效，平日里的不解也在那儿找到了答案。

10.16日的名师讲坛活动老师们多样的教学方法，创新的教学理念让我大开眼界，在听优质课的同时也在思索还有更好的方法吗？如果是我我会怎么上？学习了名师王特一路成长的心路历程，感叹一位优秀教师成功背后的付出与辛劳。

4. 参与山草工作室研讨

此处研讨包括网络研讨和线下研讨两方面，除了每日在山草群里及时交流上课想法，提出疑惑。我们还定期的进行线下交流，最近一次10.27日的竹里研讨给我印象最为深刻，周六整整一天，在师父陈志山老师的引领下山草工作室部分成员围绕《运动技术学习与体能练习相融合教学效果》展开激烈探讨，思维碰撞、头脑风暴，满载而归。

5.外出参加集训一周（军事化训练＋学习参观）

10月底接到湖南路街道女子民兵连集训通知，接着便去南京国防教育训练基地进行队列训练，实弹射击演练三天，这三天让我深刻体会到四个词，严谨、规范、认真、挑战。接着赴连云港学习王继才先进事迹两天，记忆定格在那座小小的开山岛之上，羡煞王继才和王仕花的凄美爱情，每日的相濡以沫。

活动结束在接受南京日报和现代快报采访时我这样说道：“王继才先进事迹是我们新时代奋斗者的价值追求，在现在这个物欲横流的社会，那样的无私奉献精神让我由衷敬佩，我能做的最实在的事便是认真上好每节体育课，让学生有所得”。

—读书与写作—

读书《努力做最好的班主任》、《今天以后人生无数可能》、《体育教学》

听书《活法》、《好奇心》、《运动改造大脑》

本月看书总量相对较少，看的专业类书籍相对较多，其中不乏有些小小的功利心，不再是以前读文涉猎广，多是文学书籍。

阅读中发现比起专业类文章我更趋向于读散文随笔类的情感类文章，我认为它更倾向于人的心理感受，有时能引起共鸣也能解惑。

其中于洁老师的文章给我启发甚大，她的文字多是真情流露，丰满而有力量，每每读之真是一种享受。

我始终坚信读书可以拓宽思维的广度和深度，读一个人的思想，学其所长，文字表达真的是一门艺术。

2. 本月写作方面，完整的作品屈指可数，多是一些随笔、碎碎念，写的随意，情感自然流淌，这个过程轻松也专注，劳顿却喜悦。

值得点赞的是自10月6日起跟随童童老师一直坚持用思维导图进行日总结打卡至今，已经持续了26天。每幅思维导图下面再配以短文，记录自己当下的感受，让每天的工作不再盲从而是有所思，有所得。

—休闲与娱乐—

1.看电影  《找到你》、《嗝嗝老师》、《雪怪大冒险》

工作之余我喜欢看电影，其中《嗝嗝老师》对我触动最大，看完后突然觉得愧对班级孩子，片中的老师对于教育那份执着与热爱让我敬佩，大爱无言，唯有陪伴。

2.外出短途旅行2次

地点：镇江的舟渔寨度假村和安徽芜湖方特游乐园，多是刺激类项目，挑战自己，获得更多的可能性。

行走的脚步可以慢但是不能停，凡事在自己能力范围之内尽最大努力去做必有惊喜。

持续努力，未来可期！继续加油，遇见更好的自己！