今天遇到一个公众号上，樊登老师分享《正念的奇迹》的音频，听了感觉很受益，非常有助于调整我当下的情绪。
晚上女儿又说起了相关的话题，于是我就和她说，这段音频让我触动很大，你也可以听听。
女儿听的时候，看起来是心不在焉，手里还在拿着手机玩游戏，我中间提醒她，问她有在听吗？她说在听。
后来，和孩子一起去取快递，孩子忽然反问我，你觉得那个音频对我有用吗？我说，我只是自己觉得受益，所以分享给你听。女儿说，因为我们成长背景不同，受教育不同，价值观也不尽相同，所以我认为有用的东西，她不一定会喜欢......这又引发了她说平时我管她了，此时，我越听孩子说话越觉得自己委屈和抱怨，觉得自己已很努力了，但是今天很多努力都被孩子说的没有价值。
静下来，看自己的委屈和抱怨，自己觉得为孩子付出了很多，但其实也只是一个做妈妈的本分，很多地方还很不到位。比如，孩子假期里都是自己做午饭或者去外面吃饭，早饭和晚饭有时候我也做的不及时，但孩子没有怨言，之前在这一点觉得孩子特别懂事，今天在情绪的当下，完全忘记了这些。
也再次看到了自己求好的心，希望万事大吉，遇见一点不如己意，马上会产生情绪。孩子只是表达了她自己的见解，并且说的也是有道理的。但是我执着地认为孩子听不进去我的话。
最近一段时间落下了很多功课，自己也明显感觉到自己的散乱状态。希望自己能够回归初心，回归正道。
感恩喜悦老师一直以来的关照，感恩群里的伙伴们精进智慧启发。
