人这一辈子，只有活着就有事，有快乐的事，也有不愉快的事。
一个人要想幸福地活着，就要学会去调换自己的心情，多想一些开心的事，少想一些不愉快的事，这样自己的心灵才会放松。
01
庄子曾说：“子非鱼，安知鱼之乐？”为什么鱼总是那么快乐？
一些研究发现鱼的记忆只有7秒。7秒之后，鱼会忘记过去，一切都会变成新的。所以在小小的鱼缸里，鱼儿永远不会感到无聊。因为7秒之后，它游过的每一个地方都变成了一次新的旅程，所以鱼永远生活在一个新的世界里。
生活就像那个小鱼缸，我们似乎每天都在重复昨天的事情。如果你想过上幸福的生活，你最好尽快学会忘记所有不愉快的事情。学会忘记不愉快，你才会有勇气面对新的生活，你才会有更多的快乐。
在这方面，我们不仅要向鱼学习，还要向天真无邪的孩子学习，保持一颗童心，简单地对待每一天的生活。
02
一天晚上，女儿催促母亲黄女士给她交下个月的舞蹈学费。黄女士担心女儿参加舞蹈课会耽误学习，所以不同意女儿继续学跳舞。
女儿急了，一再向黄女士保证：“保证按时完成作业，绝不会耽误学习。”
听到女儿这么说，黄女士说：“还记得上周三吗？你为了有时间练习跳舞，花了不到10分钟就完成了作业。结果，你做错了很多题。我严厉地批评了你，你还哭了，你不记得了吗？”
没想到，女儿却说：“那些不愉快的事，我不会记得，我只记得快乐的事。”
听到女儿这样说，黄女士很震惊：“是的，小孩子之所以每天无忧无虑，不就是因为他们善于遗忘？刚才被父母骂了一顿的孩子，转个头就破涕为笑。早已经把自己的委屈和伤心抛在脑后了。成年人是不是也应该向孩子学习呢？”
人生短暂，为什么要让不愉快的事情占据我们的身心，让我们受苦呢？为什么不能像孩子那样把不愉快的事情抛在脑后呢，像个孩子一样享受余下的时光呢？
在人生的旅途之中，我们会经历很多不愉快，但是我们也应该善待自己，忘掉所有的不愉快，这样我们的生活才会充满阳光。
03
有人曾经问过一位90多岁的老太太，问她长寿的秘诀。她说：“我知道如何忘记那些不愉快的事情。”这句看似平常的句子，却透露了人生的智慧。
有一个人被被人诬陷了，当朋友想告诉他是谁诬陷他时，他却阻止道：“千万别告诉我，我不想知道。”她说知道了又能怎样，这些不愉快的事情不需要知道，而是要学会遗忘。
这个人的大度值得我们钦佩，这是一种快乐的智慧。如果你想永葆青春，拥抱幸福，如果你想健康长寿，那么从现在开始，学会忘记那点委屈、不愉快吧！
正所谓：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
无论是在工作还是在家庭中，一路走来都会经历波折。只要你是一个活生生的人，你注定会在人际关系之中遇到坎坷，虽然委屈并不少见，虽然委屈并不缺乏实质性内容，但更多的时候，它只是一种不良的情绪。
如果你舍不得忘记自己的委屈，久而久之，会积少成多。最终，你的心会被拖累。所以，最好尽快忘记那些委屈！忘掉那些没有结果的是非。
04
有时候，在家庭中，即使夫妻关系很好，也会有偶尔一方不讲理的时候。而夫妻背后都有各自的家庭，那些来自周边的闲言碎语，根本没理可讲。对于这些没有定论的对与错，与其去非要争个明白，不如不如一笑置之，洒脱地遗忘，忘记对方的无心之过。
俗话说：“人非圣贤，孰能无过。”
在我们的生活中，别人说话不得体、做事不考虑、无意伤害我们的情况并不少见。对于这些无心的错误，如果我们和别人讨价还价，就会显得我们不讲理、心胸狭窄，会使人际关系紧张，让大家都不愉快。因此，不如大度地说声“没关系”，选择原谅别人。
人生不如意十之八九，对于生活中的那些不愉快的事，如果你能洒脱地抛开，你的心胸自然会开阔，你也会自然而然地快乐起来，你才不会活的心太累。
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