2021.9.27每日复盘第33天

五点早起第313天

学习~输入-输出

1、学习：

输出：一篇《认知觉醒》的书评，2500字左右。

成长突破：

从最开始跳帕梅拉的3分钟热身，跳完气喘吁吁，到现在能连着跳3个3分钟，是很大的突破，毕竟我是一个懒癌运动者。

小确幸：

晚上做了水煮肉片，喝了一点点小酒，一边看综艺一边喝酒吃肉，真是觉得好幸福。

感恩：

感恩土豆姐一直尽心尽力的为群里的伙伴解决各种问题，而且是免费的。

利他：

无。

今日感悟：

困难就是纸老虎，你强它就弱。克服自己避难趋易的天性，也不是很难。

今日反思：

认认真真的跳了三遍帕姐的热身操，突然就觉得不是自己不能跳，只要循序渐进，坚持下去，都可以做到。

只不过是做得好与不好而已，刚开始做得肯定不好，练就完了。

不足：在写书评方面还是素材欠缺，没有收集素材的好习惯，明天要好好琢磨一下，素材要怎样才能更好的收集整理，并实践起来。