断更了3天，因为，上周六在家代班客服，全天除了接客服，就只有看综艺，其他什么事情都没想没做。结果慢慢的，胡思乱想一大堆，最后让自己又陷入新的迷茫期或者自我怀疑阶段。
这几天，一度觉得，每天固定时间写文、发朋友圈、看文案书、想工作文案、其他各项想学的技能等等，觉得除了做这些固定事项，没有把时间留给自己，比如看以往喜欢的电视节目，没有留时间给自己锻炼身体护肤什么的，觉得没了自"我"。
经过这几天的放空，慢慢地，也想开了。其实，不是没了自我，而是因为想要的太多，没有做好时间规划，把自己压得太重，没给自己留喘气的时间，没找到释放压力的方式。
接下来，其实要做的事情也不少，只是清晰化一点就好:
1、高效率完成工作内容，避免低效率工作。
2、好好善待自己的胃，按时吃饭。
3、规划好下班后时间--工作日期间安排一个放松时刻。
4、做减法--想学的东西列优先顺序，一个时间内专注其中一项。
5、寻找释放压力的方式。
……
图片发自简书App
今天想想，其实乱想也也许是好事。多想一想，慢慢地就可以越来越清楚自己想要的是什么。只是，纠结郁闷的时候，可以做少一点事情，但还是要做。坚持还是很重要的，加油~
