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你做梦了吗？
梦和现实，谁更真实？
我觉得这是一个很少有人去思考的一个问题，因为我们心里有一个我们从来没有怀疑过的答案——现实就是现实，而梦只是个梦而已。
梦里面的场景常常是荒诞不羁的，甚至是不符合逻辑的碎片，场景也随意变换，以至于我们醒来常常感叹自己怎么会做这样的梦。
梦的遗忘速度之快，常常在我们醒来以后留下的唯一意识就是“我做梦了”，然而关于梦到了什么，一点都回忆不起来了，而心里却留下了一抹梦的影子，只可意会不可言传的影子。
而有时候的一个梦，我们会记忆很久很久，甚至有些细节都很清楚。虽然梦里的场景是荒诞的，可是梦里我们的感受却是如此的真实，常常在我们醒来后很长一段时间都会受梦里面感受的影响。
梦，真的只是个梦吗？
我至今依旧记得，我上初中二年级时，有段时间我连续做了同一个梦，场景很简单，我从很高很高的悬崖上面踩空了…………没有底…………心里的恐惧感越来越强，直到自己从梦中醒来，发现是个梦，当时的心脏都快要跳出来了。接下来的几天，每天都重复着简单而又相同的梦境，可是每一次的恐惧感都没有减轻，醒来后的意识就是“呀，我又做这个梦了”……
我当时并不知道这意味着什么，我也只是觉得那只是个梦。
可是后来发生的很多事情戏剧性地证实了这个梦，我无忧无虑的童年从那段时间彻底结束了，本来建立起来的自信也在那段时间瓦解崩溃，像一个无忧无虑的天使坠落人间的感觉。
当梦境在现实中上演以后，我就没有再做那个梦了。
直到和男朋友分手前夕，我又做了那个简单又恐惧的梦，然而当时我并不知道自己将会失恋。我只是十分恐惧地自己默念“我又做这个梦了，希望明天不要再做了，不要再做了……”
第二天以后我没有再做那个梦。可是后来，我失恋了。又一次天使跌落人间的故事再次上演。
好在，我再也没有做过那样的梦了，已经有10年过去了。也许是因为我彻底在人间了，哈哈哈。
当然这个梦是经历了很多年，而对我影响巨大的一个梦，而事实上，生活中我们还会做各种各样的梦。那么，梦真的只是个梦吗？可是它明明印证了现实。
心理学家对梦的解析向来十分执着，因为心理学认为，梦是潜意识表达的产物，也正是因为我们的内心充满了矛盾和未满足才有了梦。
我们通常所说的现实，是指客观存在的现实，那么，梦，就是内在存在的现实。就像无论意识还是潜意识都是你，都是真实存在的。
潜意识对人的影响已经越来越被人们所接受，可是潜意识显得难么的神秘而又难以靠近，那么，我们该如何打开潜意识的大门，从而更加真实地了解自己呢？
钥匙就是——你的梦！
白天我们的理性思维主导着我们的心智，以使我们可以表现的更加适应这个社会的需求；在日常的沟通社交中，我们不得不考虑他人的立场和感受。我们自己的很多利益和真实感受被迫隐藏或者是压抑起来，并且被我们的理智合理化起来，可是，如果我们自身的愿望特别强烈，或者积累压抑的太多太久了，反而会像是被反噬一样，人会被潜意识所控制，而且人往往不自知。比如，生活中我们会常常做出自己也无法解释的选择。
梦，是潜意识的表达。而所有的表达有两个目的，一是为了缓解压抑，二是为了被看见。
生活中，我们要学会和梦做朋友，因为它是我们更靠近真实的自己的路径。
正如我的精神分析启蒙老师程林所言，“我们不能因为梦中和现实一点都不符合而把它遗弃，更不能因为梦中的自己是荒诞不羁的，而否认它。无论它们是什么样子的，它们其实都是你，它们都在影响着你。”
“高水平的解梦，其实是打破了彼和此的二元界限，通过梦境允许自己的外在世界和自己心灵现实进行一些自由的碰撞，以实现自由的意志和自由的交流。”
所以，梦和现实，都很真实！
