今天我是来访者，督导我的线下案例。
收获震撼，一次分歧后的拨云见日，柳暗花明，再次自己自我成长。
杨老师：咨询师，成老师：观察员
我自己感觉可能需要现场模拟对话，没有做很多期待。但是效果远远超出自己的期待。
看到这个阶段自己需要的是什么？
从不敢突破的点看到自己对来访者妈妈的不接纳，因为没有咨询关系，所以自己会此感觉。咨询是只需要与来访者一边，我做的很好。
觉察到以为已经很好，但是咨询师一个问话让我感觉被否定，感觉不舒服我很真实也较平和地说出来，咨询师马上回应并解释，反而看到我为什么不愿意被否定，因为自己做了很多，希望肯定、每一个人都如此，反而去看到我自己案例里妈妈的不易。
不禁拍案叫绝。冲突分歧推我走了一大步，我自己感觉很好，就会一直陷在里面，需要适当刺激一下，杨老师的无意但给我很好的一推，冷静、敏锐觉察。
我不接纳来访者妈妈，也是不接纳自己，以为自己拿不下，其实一样，看到她的付出，陪伴她的情绪，需要一个过程，如果做，我也有了思路。
万一就是做不到，也接纳自己的无能，不要追求完美。这是我需要反复确认提醒的。不是和人pk、对抗，证明自己的能力。
是降低对自己期待，对他人期待，温暖，有力量，陪伴，关注他，就像《少有人走的路》一样，有的人从来没有被倾听过。被认真对待，用心倾听一个小时有时也会有不一样发生。
被杨老师问到，心态变化有什么不同？
我回顾了一下自己做咨询师的8个阶段，倾听——》关注——〉爱，是我目前的宗旨，做一个温暖有力量的咨询师。
看到她，逐步抵达她的心底，相信她，给予力量。
回忆起自己报考心理学初衷，刚开始考取咨询师的快乐，到学习焦点知道挑错思维，到不断找难得，得到赞美，给予赞美，到试一试评量问句得到肯定，后面做真实敞开的来访者，到一次次咨询，认可我的声音和温柔，理性与逻辑，关注与共情。
回忆起自己争取当刘老师来访者，逐字记录他每个字，包括语气词，逐字模仿他的问话，拿下一个个满分咨询，陪伴来访者哭哭笑笑，释放她们压力，到水到渠成。
希望最好，到可能无能，耳边有刘老师的话语，“不是每一场都有效，无效就无效，我也一样。”
到顺其自然，注意2极变化，一无是处到无所不能，中间地带的过程，陪伴即咨询，倾听即咨询，我心故我在即咨询。
感谢杨老师的陪伴，感谢成老师的陪伴。全是10分。
最好的咨询师，最好的观察员，我是最好来访者。
感恩。
持续我的焦点学习，培养巩固我的焦点思维。
