一、舍弃无用的社交

所谓的人脉，不是集邮，并不是靠几次酒局就能建立起来的。如果你自己不强大，那些社交其实没有什么用。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。

美国埃默里大学教授马克说过：“一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身边99%的事情，对于我们和别人而言都毫无意义。”

放弃无用的社交，把更多的时间留给自己和家人。专心做自己喜欢做的事，因为人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。

杨绛先生说：世界是自己的，与他人无关。

二、舍弃多余的欲望

良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。

《孟子》中有这样的成语：心为物役，指的是人的精神世界和精神追求退居第二位，而为物所累的欲望占据了第一。

什么都想占有、什么都舍不得扔的人，内心充满了贪婪与恐惧，而爱与幸福就找不到相应的位置。

学会断舍离，清空环境、清空杂念，重新拿回驾驭生活的主导权，而不是沦为被生活驾驭的奴隶。

少而精，对待诱惑，不要因为便宜就去买一些自己并不需要的东西，而是买一些质量上乘、真正适合自己的物品。

腾出地儿，让风水流通。对待生活，定期整理房间，丢掉不再适合自己的物品，人生就不会有那么多烦恼。

三、舍弃繁杂的信息

作家采铜说：

我们已经须臾离不开手机，我们会在任何时间不由自主地滚动屏幕，我们会为每天冒出来的各种撕X而亢奋；

我们已经沉不下心来好好读完一本书，我们已经不去想上个礼拜自己曾经做过什么；

我们和其他人众口一词一遍遍重复着网络新词汇，我们对广告长度和软度的忍耐力越来越强，我们不知道除了被别人投喂信息之外还能怎样学习、怎样思考......

我们的思维，已经被过量的信息给堵塞住了。那些毫无意义的八卦、充满戾气的评论、浮于表面的论断，不仅会左右我们的判断，还会让我们充满焦虑。

这个时代，我们需要的是一种深度思考、适当放空、化繁为简的能力，这需要我们学会过滤多余的信息。

梭罗说：一个人，放下的越多，越富有。

这个是转载，具体不知道谁写的，感觉不错！