第1次周复盘(2019.2.4-2.10)

2019年都已经悄悄过去一个月,而自己却发现好多计划没有完成,虽然自己在做月总结,但是一个月时间太长,而且计划未实施如果不做周复盘,就无法及时进行调整,所以立即进行调整,要将月总结改为周总结。

那每周总结哪些内容呢?我又一次回顾了自己的计划和目前的任务,计划从以下几个方面先实施。

一、学习

1 日更写作,7d,全部达标完成

2 阅读,过年七天,看了十本书,最后收获的假期,给自己点赞

3 每日英语,3d,有4天未实施,要补回来

二、生活

1 早起:最早一次5:30,平均6:30,待改进

2 运动:无,自我反思,过年回家太冷,没实施

三、工作

放假

四、家庭

1 家庭会议:讨论旅游事宜

2 育儿:陪闺女画画

3 亲情:回老家看望亲友,阿文感受到备受欢迎

五、休闲放松

1 电影、电视:看了一个safe haven,爱情的熏陶

2 出去约会:见了一位老同学,感觉到她和她老公都在体制内上班的轻松和无奈

3 美容:无,待改进

六、个人成长与突破

1 使用微信读书是个不错的方法,之前一直用pdf很麻烦,不好做笔记,发现方法很重要

2 头一次读书那么多,而且短暂的7d,又一次改变了我对工作和生活的认识,财商是原来如此重要

七、反思

运动需要找到适合自己的,计划瑜伽坚持30d

八、小确幸

感恩婆婆给买了家居服

感恩父母没有和我生气,过年没能回家

九、计划

1 每天瑜伽

2 英语打卡

复盘是为了遇见更好的自己,相信自己可以通过日计划

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