因为之前在医院检查，医生说我血糖偏高，是糖尿病前期了。之所以会这样，是因为不好的坏习惯。第一点，不太爱喝白开水，喜欢喝各种各样含糖高的饮料。第二点，喜欢吃含糖高的零食，比如猪肉脯，奶糖，鸡蛋糕，冰淇淋等等。第三点，有的时候，肚子饿了，在一些外卖平台，点一些夜宵，这对身体是十分有害的。
2024-06-10
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