因为之前在医院检查,医生说我血糖偏高,是糖尿病前期了。之所以会这样,是因为不好的坏习惯。第一点,不太爱喝白开水,喜欢喝各种各样含糖高的饮料。第二点,喜欢吃含糖高的零食,比如猪肉脯,奶糖,鸡蛋糕,冰淇淋等等。第三点,有的时候,肚子饿了,在一些外卖平台,点一些夜宵,这对身体是十分有害的。
2024-06-10
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