合抱之木，生于毫末，九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。合抱的大树是从细小的萌芽生长起来的；九层的高台是从一框框土开始堆积而成的；千里的远行，是从脚下第一步开始的。图难于其易，为大于其细。天下难事，必作于易。天下大事，必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大。难事是一件件容易的事累积成的，大事也是一件件细微之事组成的。天上的难事必须是从每一件容易的事做起，天下的大事也必定是从每一件开始微不足道的小事做起。
过去只是现在的逝去，再也无法留住，而未来又是现在的延续，是你现在无法得到的，你不把现在放在眼里，即使你能对过去了如指掌，对于未来洞察先知，又有什么意义呢？
世界上有三种人，一种人只回忆过去，在回忆的过程中体验感伤；另一种人只会空想未来，在空想的过程中不务正事；只有第三种人注重现在脚踏实地，慢慢积累，一步一步踏踏实实的走向未来。
活在当下，就是要把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。它是一种全身心的投入人生的生活方式。当你活在当下，没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前走时。你全部的能量都集中在当下的这一刻，你的生命因此也具有一种强烈的张力。然而，大多数的人都无法专注于当下，他们总是想着明天、明年甚至下半辈子的事，把生命大部分的力气都消耗在虚妄的未来，却对眼前发生的事情视若无睹，其实当下的每一步都是未来的阶梯，当下的每一步都是都重要于昨日、于明日，因而我们应更加看重脚下，看准头顶的晴空，或许人生的意义，不过是嗅嗅身边每一朵花，享受一路走来的点点滴滴而已，毕竟昨天已成为历史，明天尚不可知，只有当下才是上天赐予我们最好的礼物。
人生无常，很多事情都不是我们能预料的，我们所能做的只是把握当下，珍惜永远，该做什么就做什么。饿了吃饭，渴了喝茶。不为昨天的事犯愁和追悔。做好当下力所能及的事，避免历史重演再犯错误便够了。否则下一刻还要为上一刻的过失烦恼，这样人生就无有穷尽的处在为过去烦恼的痛苦之中。
