这两天持续降温，今天的温度已经在20℃以下了，早上出门的时候我还穿着短袖，一到户外感觉特别的冷， 于是又回到家里拿了外套出门。 阴沉沉的天气，像要下雨一样。
到下午的时候大脑开始觉得特别的累，于是找了个隐蔽的地方休息了一会，休息的过程中都听到自己打呼噜声了。 用脑疲劳，耳鸣，很多时候是思考太多有的没的引起的。因而也尽量让自己不要想太多。
晚上去超市购买了一瓶米酒，米酒与鸡蛋一起煮沸就可以吃，吃起来甜甜的。 可能是煮的过程中酒的味道已经蒸发了，因而闻起来没有一点酒味。 微冷的秋天，喝一碗热气腾腾的米酒鸡蛋羹，感觉特别的温暖。
最近喜欢上听书，用听来替代看，以往所有的时间里基本上是以看为主，现在尝试下用听，想研究下 看书和听书 有什么区别。 今天先从冯唐介绍《心流》这本书开始。从冯唐介绍这本书的主要内容来看，《心流》告诉我的一个主要点是 清晰的目标，及时的反馈，注意力。如何产生心流，我想就是在自己的脑子里建立一个有次序，有目标，有反馈，专注力的环境。这是这次听书获得的简短知识。
