穆占叶|心理咨询师是说人话的人

李克富‖缺知识不可怕,怕的是缺乏生活常识

作业:(1)回答:那些缺乏常识的人能意识到自己缺乏常识吗?一个人缺乏的常识,能够通过看书学习填补吗?(2)记住文章中有关溺水的常识,和相关心理常识;(3)最重要的是借助您的力量让更多人知道这些常识,确保游泳安全、维护心理健康!


我娘不识字,对于知识是相当地敬重。见到家里带字的东西,就是一张纸条,她都小心地收好,跟她平时嫌弃我们乱放东西的态度截然相反。

某一天当我们说什么什么找不到的时候,她会把所有带字的东西拿出来,摆的整整齐齐,耐心地让我们挑拣。那时,娘的神情是少见的温柔。

娘很疼爱我们,不舍得我们下地干活,她和爹辛苦些也要让我们多上学,所以我们姊妹几个在结婚前都是十指不沾阳春水的。

婚后曾经和娘探讨过这个问题,比如怎么烧火做饭之类的一些常识,为什么没教给我们,娘的话让我哭笑不得,“上学那么多年,这些书上就教了吧。”

我娘把知识等同于常识了。“哪本书上会教怎么发面、和面、蒸馒头,这些都是在生活中慢慢积累的。”

除了偶尔扫扫地,婚前的我没有接触过家务。婚后自己要照顾一家人的吃喝拉撒睡,在不断摸索中,我才学会了一些生活常识。

以上就是我对第一个问题的回答。只有跳出原来的环境,我才知道之前的自己是缺乏生活常识的,就如身处庐山之中,我是不知道庐山什么样子的。


老师的第二个要求是记住溺水常识和心理学常识。作为经历了那么多年考试沙场的我,这个要求不高,很容易做到。难的是怎么能把这些常识变成习惯。

想起认识自我的四阶段,也是学习任何事物必经的四个过程。

第一步,不知道自己不知道,无知

第二步,知道自己不知道,有自知

第三步,知道自己知道,有了觉察

第四步,不知道自己知道,形成习惯

在老师提醒下我才知道自己缺乏游泳常识,相当于刚刚达到第二步有了自知之明,对于连水都不敢下的我来说,需要经过严格的游泳培训,才能保持有觉察的状态,最终才有可能成为习惯。

从怕水到成为会游泳的人,恐怕我还有很长的路要走。

学习心理学也是同样的道理,做心理咨询时使用常识就够了,只有不知道怎么使用常识才会运用理论知识。

一位姐姐曾经跟我说,自己理论知识不扎实,帮助别人没有底气。我说:“帮助别人最重要的不是专业,是阅历,您现在60多了,即便没有专业知识,您的阅历和人文关怀让我们都望尘莫及,再加上专业理论和技术,您得把我们甩出多少条街去呀。”

可能很多人会对我的说法嗤之以鼻,我还是想说心理咨询师都是说人话的人,不是拿着理论到处炫耀的“砖家”。

晦涩难懂的理论是为了便于个案概念化,它只是学术交流时作为通用语言来使用,除此之外我们就是一个正常人。

暑假来了,记住两件事:1游泳注意安全;2心里有过不去的坎,可以找心理咨询师。

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