只有被表扬才能体会到幸福的人，直到生命的最后一瞬间也在追求“更多的表扬”。
这么多年，我是不是很多时候都是错误的思维？然而再去反思，发现自己的烦恼基本上都来自这句话。被置于“依存”的地位，过着永远所求、永不满足的生活。所以常常不开心。
学生的成绩已经不错了，可是她不开心，因为她心里住着很多在她前面的人，她想更好，她想更高。而我，在这个时候怎么帮助她的？我说“这个想法挺好的，咱慢慢来，沉下心看看还有哪些需要解决的问题。”我的话，不就是在承认孩子没有很好吗？而我这种言论，不就是在让孩子更辛苦的从外界竞争中获得优越吗？
人，真正的能量，应该是自己决定自己的价值。不是用竞争获得表扬的方式。总把自己的努力依存于外界表扬实在是太辛苦了。
我做什么，就是为了自己的成长，为什么一定要让虚荣心跟着？所以患得患失之心越来越严重，我何来幸福？
若爱自己，就接纳自己，从内而外去寻找力量，不要从外到内去寻找依存。
承认普通，我们就只是芸芸众生中的一员，没有高出别人的地方，所以好好照顾自己的心，好好去追求自己的梦想，好好经营自己的幸福！
阿德勒心理学，让我有种卸下包袱的轻松感。这个包袱一直是自己背在身上的。又想起那句“亲爱的，外面没有别人”。当我们都能参透这句话的深意，那么很多烦恼都消除了。生活依旧富有期待。
昨晚，看到38岁的YY在海边秋千上悠闲的荡着，她脸上的笑容恬淡、从容、平静，美极了！同为女人，她的笑容，那么迷人！我知道，那是因为经历过伤痛自己站起来之后的坚强，我知道，那是努力之后的从容。
人，活着一世，一直在修心，然后把力量释放出来，影响到更多人。
书摘：
>> 哲人：只有被表扬才能体会到幸福的人，直到生命的最后一瞬间也在追求“更多的表扬”。这样的人就被置于了“依存”的地位，过着永远索求、永不满足的生活。青年：那该怎么做呢？！哲人：唯有一个办法——不去寻求他人的认同，按照自己的意思自我认同。
>> 哲人：让他人来决定“我”的价值，这是依存。另一方面，“我”的价值由自己来决定，这叫“自立”。幸福生活在哪里，答案很明确了。决定你自身价值的不是别人。
青年：这根本不可能！正因为我们自己无法树立自信，所以才需要他人的认同！
哲人：恐怕这是缺乏“做普通人的勇气”吧。保持本色即可，即使成不了“特别”存在，即使不够优秀，也依然有你的位置。要接受平凡的自己，接受作为“芸芸大众”的自己。
>> 哲人：不要从“与他人不同”方面寻求价值，而是从“保持自我”方面寻求价值，这才是真正的个性。不认可“真正的自我”，一味地与他人进行比较，盲目地突出“不同”，这是一种自欺欺人的生活方式。
>> 你这种不幸者提供的救助无法脱离自我满足的范畴，根本不可能让任何人获得幸福。实际上，你虽然积极投入救助孩子们的事业，但自己依然身处不幸之中。你所渴望的只是体会到自己的价值。倘若如此，再怎么研究教育学都没有意义。首先你应该用自己的手去获得幸福。若非如此，咱们之前的讨论也许就只能是无聊的对骂，没有任何意义。
