大家有没有与我一样的感受：当你去做一件事的时候，不知不觉跑偏了，渐行渐远，等回过头来，还停留原来层面上，非常纠结，其实都是自己不够自律。
昨天我浪费两个小时的时间。媳妇21：00回到家，我给她煮10几个饺子，连汤带水吃完感觉身上热乎乎，窝在沙发上看电视。每天晚上她喜欢在卧室里刷抖音，今天出奇的看上了电视。我极少看电视剧，觉得浪费时间，禁不住她再三蛊惑。
晚上看3集电视剧，已经过了23：00多了，看完后悔了。阅读量没完了，书法也没练习。太晚了不得不去睡觉。简书日更也发布晚了，阅读量肯定少了。
看了两个小时电视对于普通人好像没感觉少点什么，反而挺快乐。
一天少2个小时，看得稀疏平常，日积月累不就多了吗？
我们总感觉往后还有用不完的时间，保持不紧不慢的工作状态。业余时间又大把的浪费在无谓的社交和娱乐中，肆无忌惮地挥霍着有限的时间。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
富人为了节约时间，用钱雇佣秘书、司机、保姆等，用省下的时间来做更有价值的事情，他们知道时间是更宝贵的财富。
李嘉诚，王健林，李彦宏，曹德旺这些牛人的时间表，不得不让你望表兴叹!成功不是偶然的。
我们常常抱怨自己一事无成，年收入不到10w+或20w+，做不到出门时风光无限。
世界很公平的，没有付出就没有回报。数据分析，一线城市生存，没有背景，每天工作超过12小时.多数人没背景，也没超过12小时工作时间，平庸自然很正常的。
上面提到公众人物，工作时间远远超过12个小时。
把时间聚焦一个节点，不让时间发散，心中要有定力，抵制负能量诱惑，如视频，电视剧，廉价的快乐危害性不亚于鸦片。
知易行难，不要只喊口号，要落实在实际行动上，珍惜时间，充分利用时间。借鉴成功人士的套路。
有一经典语录：比你聪明的人比你还努力， 出身比你好的人，比你优秀的人比你还努力。
万达老总王健林小目标一个亿，我们的小目标实现30天的规划就好。
30天自律计划时间表（周一至周五暂定）安排表： 6:00起床，早起出门锻炼； 7:30洗漱，准备上班； 8:00-8:45出门去公司； 9:00-12:00工作时间，认真工作好。 12:00-13:00休息时间，吃饭； 13:00-13:30午睡。 13:30-18:00工作时间
18：00-21.00学习时间，提升技能，包括写作，阅读书籍。
21.00-23.00还可以锻炼，指做轻松运动，不是那么剧烈，练习书法。
23.00——6.00后应该进入睡觉状态。
22天可以养成一种习惯，半年后形成固定习惯。
每个人习惯不同，利用时间方式也不同。最好做一个守时间的人，每一分钟利用有价值，避免虚度流年而我们仍一事无成。
