1。孩子房间的门终于打开了。昨天爱人从小卧室走到客厅，脸色愁云密布（我看到的也是我的模样）说：怎么，还是这样混下去。我说：开锁啊。爱人说：开锁。你去开呀。我自己也看到自己的止步不前。我说，这次开开，把门摘了。爱人说：你去开锁，孩子走到今天这一步有很大关系。我说，开锁行，情绪要平和。爱人说：是他和我在吵，他先吵得我……。

……

从孩子锁门，爱人也几次说出开门这种提议。我总是痛苦的望着他。爱人说，没有你拦着我开门，事情今天也不是这一地步。看到孩子关门，我也不舒服。可是在努力给孩子一个有安全感的环境给他，想让他自己走出来。关于开门这事，你一说情绪就激动，厌恶孩子，嫌弃孩子。你开门觉得对，你和我说，是因为你心里也没地。

觉察到我和爱人是怎样的沟通模式，以及做事情怎样，部署的周全。值得我反思，注意。这真的很重要。

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觉察着自己的恐惧，与万般艰难，事情的拖延，让人的情绪很是无语。我的麻木，我的死气沉沉