舒心的《静下来,才能看见自己——心灵更像一面镜子,需要常常拂拭》读书心得

作者:苍春波

      内容梗概——

      净化心灵,贵在自我。因为只有自己才是心灵家园的清洁工,只有敞开心扉,才能看见污垢。如果总是用双手遮住自己心灵深处的污垢,那么,污垢是永远也洗涤不净的。

      净化心灵,贵在经常。倘若人们每天都能用“吾日三省吾身”的办法来扪心自问:这餐饭是否能吃、这个地方是否能去、这笔钱是否能拿、这个条子是否能批、这个人情是否能卖……就会作出正确的选择,污垢就不会积厚成疾,难以除去。

      “物洗则洁,心洗则清”。经常净化心灵,便会洗出一个完美的自我。

      二十岁左右的时候,我们还有远大的理想,立志要成为某个方面的专家。当青年渐渐远逝,我们发现属于我们的时间越来越少,理想越来越小,小到只是一套房,一部车、一个职称、一个某某级待遇…… 生命需要留一间暗室,因为人生总会有寂寞时。

      有一首诗是这样描写寂寞的:“独自回到家中,望着窗外慢慢暗下去的暮色,无所事事,拿起书,翻了一页又一页,却不知道读了什么;打开电视机,频道换来换去,没有一个感兴趣的节目;拿起手机,却不知道该拨给哪一个人。” 这种寂寞和孤独人人都会经历,即使你不可一世,在位时前呼后拥,退位后,还得体验人走茶凉。

      作家村上春树说:“每一个人都像是一座两层楼。一楼有客厅、餐厅,二楼有卧室、书房,大多数人都在这两层楼间活动。实际上,人生还应该有一个地下室,没有灯,一团漆黑。那里是人的灵魂所在地,自己常走进这个暗室,闭门不出,日子久了,就有了一篇篇东西出来。” 很多人也曾在生命的暗室里苦苦追寻,做出一些小小业绩,却因耐不住外界的诱惑,慢慢地把注意力转向生活琐碎。这种中道自废的事情,每一个人身上都可能发生。

      走进生命的暗室需要勇气,耐得住暗室里的寂寞,更需要韧性。遗憾的是,很多人都是在已经很接近成功的时候把自己逐出门外。 面对喧嚣的世界,我们应当常常深入灵魂的暗室,让心灵在寂寞中洗涤,洗去浮躁和污垢,使生命之树回归自然,生命之花才会别样开放。

      烦恼的时候,脆弱的时候,心灵麻木的时候,不妨尝试给心灵做一次SPA。

      时尚的都市男女,心理压力大的时候,会选择做SPA。香油的氤氲,音乐的缭绕,温水的轻柔,会把疲惫和烦恼都带走,是缓解心理压力的最佳途径之一。

      给心灵洗尘的一个方式是,窝在家里读一本很久以前都想读,却一直没有时间读的好书。去做一次漫无目的旅行,一个人花很少的钱,远离人群,体验孤单和寂寞。去附近的寺院听听钟声、看看夕阳,或者去看功夫茶的表演,或者选择一些轻柔的音乐相伴。涤掉心灵上的尘埃,会觉得生活真的很美。

      心灵更像一面镜子,需要常常拂拭,才会得以光亮照人,保持心灵的健康和卫生,才会更接近快乐!

      读书心得——

      有时候,人更像是清洁工,乐于为别人打扫,付出再多也无怨无悔。而对于自身的打扫却很苛刻,殊不知由内而外的洁净才是人人所敬慕的。

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