2019.8.17

带着好奇、带着放松的心、带着期待、带着开心、带着混乱、带着负责任的心、带着心性成长的心……把自己带来参加今天的读书会。

今天写到这里突然有一个感受，明白了方糖读书会第一个环节为己正名，让大家介绍自己是带着什么来的奇妙之处，我的心中日渐清晰，无论大家是带着什么来的，只要他有意识，知道自己想要什么，就会收获到什么，这也是我体会多次的感悟。

想到三个关键词：不孤单、疗愈、见证

不孤单

学习叙事，更加体会到：一人故事，众人故事。

今天读《故事的疗愈力量》中“隐喻故事的家庭疗愈”，文中小婷的故事深深地触动着在场的好几位伙伴，让她们看到了自己的父母如同小婷的父母一样。

Ｇ说了她的父母亲之间的互动模式，因为喝一罐露露会让父母吵的不可开交、没头没尾，母亲会从一罐露露开始，数落父亲的种种不是，指责父亲不会关心她、不体贴她的身体等等，因父母的争吵让女儿放心不下，打电话回去问父亲，后面还有续集，父亲说母亲感觉自己这次向着父亲没有向着她了，（我们家也常常发生这样的故事，回家，父母会让我做他们的法官，后来我学精了，我说我只是你们的女儿，我不是法官。）这样的戏码每天都在上演，演第一集，我们就会知道接下来要演什么。

真的是够了，我们做儿女的离开家也做不到安心过日子，时不时会担心他们，同时也会有焦虑，我们真的不想让我们重蹈父母的覆辙，让我们跟孩子之间的互动模式如同父母一般，这也是我们要学习提升自己的原因之一。

听她的故事，就像是我自己说故事一样，因为我的父母也是如此，有过之无不及，完全就是一回事。小婷、Ｇ、Ｍ和我，我们都能理解彼此的感受，在这样的故事里，我们遇见彼此，我们能懂得彼此内心真实的感受，有人懂得是一件多么幸福的事情啊！

“因为母亲看不起父亲，而为了得到母亲的认同，所以连带家里所有的孩子也都看不起父亲”

当我再次读到这句话，我的心一下子被击中，突然我明白了这么多年来我看不起母亲的根源，原来是因为对父亲的认同，是父亲给我灌输的母亲如何不好。对母亲的看不起跟我的生命有了一个新的连接，并非我真的看不起母亲，这一点对我非常的重要，这个点一下子通了。我放过了母亲，也放过了自己。

“父亲的沉默，应该不光是一种自我压抑，当中更是一种‘成全’”，让我看见了自己这么多年来因愚昧无知对母亲的误解，原来母亲的爱才是真相，她是一种隐忍和成全，被我当成了软弱和无能。我在心里向母亲忏悔，真的是我错了，请原谅女儿的无知！改天我需要当面向母亲表达我的心意。

“跟父亲的疏离，其实也是跟自己的疏离”，这么多年我无法接近母亲，今天让我又看见了一些，跟小时候父亲对我的洗脑有关，并非是我内心真的就像这样的。我愿意尝试慢慢接近母亲一些。

也让我意识到与母亲的疏离，对母亲的看不起，让我跟自己这么多的疏离和对自己的看不起。

这篇文章让我更真实地接触到自己的内心，让我慢慢走近自己的心，慢慢走近母亲的心。因为故事让我跟父母的心贴近，因为故事让伙伴们的心更加的贴近。我们不孤单。

真心的感谢今天再读这篇文章。

疗愈

在故事里我们看见了自己，重新理解了自己，为什么成为了这样的人，父母的相处模式对我们的影响是什么，让我们看见了不同面向的自己，也重新理解了父母。

他们之间的争吵其实不仅仅是争对错，更重要的是想让对方看见自己，关心自己，体贴自己，他们要的是关注、他们要的是爱，因为不会表达想要爱、不会表达自己的关心和爱才形成这样的模式的，不是心中没爱，不是我们看到的表面的样子。

这样的一份看见，Ｍ说让她懂得了如何跟爱人相处，如何看见爱人的辛苦、不容易和艰难，让爱人明白，无论如何她都是爱他的，支持他的，让他在困难的情形下还相信有人在乎他，有人爱他，让他用勇气面对人生中的困境。

从他人的故事里，看见自己，说出自己的故事，借此疏通自己，更疏通跟父母、爱人、孩子之间的关系，让父母之间的关系也发生了不可思议的变化，小婷是这么做的，我是这么做的，很多的人也是这么做的，疗愈就此发生了。

见证

周老师说在他的私塾里是经常发生通过说故事疗愈就发生了的事情，我有见证，这也是我愿意持续说自己跟父母之间故事的原因。

Ｚ说，她们的家庭没有小婷说的这些故事，她生活在一个小康家庭中，人多，父母辛苦能干，家里的孩子们不仅感受到了物质的富裕，更重要的是精神的滋养，父母和姐姐们的喜爱和保护，让她错失了一些家里的重大事件，她发现生活中的自己更像母亲，保持沉默，但是自己没有忍让，当别人说自己惜字如金时，自己的感悟没有那么深，今天的读书会，自己有了这样的认同，自己的“保持沉默，但不忍让”跟自己的生命连接起来，跟别人给自己的惜字如金有非常大的不同。

Ｍ说，读书、书写的疗愈奇效今天再一次见证，今天的读书会让自己更理解了家里人，理解了爱人、婆婆、公公、父母还有孩子，自己学会了站在对方的角度看问题，跟家人自己多一份理解、对一份支持，让自己的生活更美好一些。

Ｇ说，自己今天再一次看到了原生家庭的力量，父母关系模式对自己的影响，也意识到提升自己、成长自己，改善关系需要从自己开始。

我们一起见证着读书会的为己正名、静心冥想、自由书写、故事深化在故事中疗愈、故事里我们不孤单等等的魅力，也一起陪伴见证着自己和伙伴们的一路成长的历程，彼此的这份见证也给到了我们一份滋养。

带着感恩的心，陪伴每一位来到读书会的伙伴，我们一起相互陪伴、相互支持、相互滋养、相互见证的这份恩情永存心间！

再一次感恩到来的每一位伙伴，感恩关心、关注读书会的每一位有缘人！

感恩你们！祝福我们！