番茄+青蛙，持续练了2小时钢琴
“刻意练习”
一个人的成功来自百分之一的天赋.和百分之九十九的努力。
所有优秀成功人士都是经历着专注的重复于一事；持之以恒。
有很多人都会被吓怕。是的，学习有3个区：舒适区、恐慌区，这两区是要避开的；而要进入“刻意练习”区。
方法：
教练是一面镜子。给予反馈，技术的支持
专注，注意力的焦点产生成果。
自我检视，在练习中发现问题，解决问题。
还要有自己的思维.创新……
今日：
1.上午2小时练琴，练到手出汗发烫！刻苦！
妈妈指出问题后，放慢速度，刻意纠正了一个技术问题。虽然被妈妈批，也得到妈妈的指导支持～好开心！
2.午餐前休息时间，整理书桌和房间。
3.午餐后收拾洗碗。
4.下午练了2个小时的主播。
5.妈妈外出，一个人在家完成周末所有作业。
6.妈妈回来一起在奶奶家晚餐，期间和妈妈聊如何写《**人》。听着妈妈说，这个能让你想起他，给你在记忆的长河中能留下烙印的一定是给予你影响的人：也许经常在一起，也许是共处过一段时光，也许仅仅一面之缘。也许是给予爱的感动，也许是一起玩耍时的欢乐，也许是看到好的品质，也有可能是令你不愉快的人……听着，脸上露出了甜甜的愉悦的笑容；想必是那个人一定令你很开心！
7.晚上自己又练了2个小时主播+1个小时钢琴。在老师点评指导后，改正问题，交了2份作业。“刻意练习，重复练习；教练会给到适时的指导，巩固技能。赞一个！
一天用“时间管理+刻意练习”度过美好的周末。妈妈聊到：又报了一次特训营，一起学习成长。又给你投资了一次哦……杰哥回答：我学好了，做到了，我们就赚大了！（富人思维！！！
腺样体切除术后半年，今天监测睡眠。
好梦！宝贝～❤️爱你的妈妈
图片发自简书App
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