培训老师带大家做了一个游戏:两人一组，相对而站，仔细观察对方，记住模样。然后两两相背，做三处调整，相对，能否观察其中的变化。重复以上动作，在原来的基础上再调整五处。
调整三处时，没什么难度，从头发、围巾到衣服。但再调整五处时，就难到了大多数人。有的人开始脱衣服、将身上的配饰取下来，还有的人将手机拿到手上，将笔插入口袋......
有时，生活需要做减法，丢掉几年没穿的衣服，推掉不想参加的聚会，删除从没联系的微信好友，退出不感兴趣的微信群......当断舍离之风风靡之时，人人都意识到生活做减法的重要性，但时常忘了生活有时也需要做加法，如利用身边的资源。
加法还是减法，就在我们的转念之间。凡事必有三种及以上解决方案，事情没有对错，只有不同，每个人都不缺少资源，缺少的是拥有资源的状态。
