现代人的生活总被紧张与忙碌填满，我却常试着抽些时间——其实只要想找，总找得到。可惜几十年前，因为忙碌，我从未认真这样做过：什么也不做，就呆呆地坐着，在办公室、车间机房、公园树荫下、街边长椅上、高层飘窗前……坐得久了，心便慢慢静了下来。

然后沉下心琢磨事理：想想所处的生活环境、接受的教育，经受过的欢乐与创伤、误解与委屈，那些病痛、忍耐与折磨；曾经的雄心勃勃与纠结犹豫，种种无奈与力不从心；还有自身的品性与实力、取得的成就，积累的阅历、读过的书、接触过的各类媒体……这些曾让我与小说或影视剧中千万种人生碰撞，生出多重共鸣、同感与联想，渐渐孕育出一颗强大的内心——能理解父母、理解自己、理解儿女、理解兄弟姐妹、理解同事、理解同学与好友。

这份内心让我活得更宽容、更通透。即便今后遇上最难念的经、最难唱的调儿，带着这份宽容与通透，总能找到相似的节奏和鼓点，与这颗强大的内心一同跳动、起伏、叹息、共鸣。