今天是什么日子
起床：6:40醒来是在一个小时前
就寝：10:20左右，比平时晚一点了
天气：阴天
心情：必须微笑
纪念日：开始学习的一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
学做酸菜鱼，完成一天的日常
改进：少刷点视频吧
习惯养成：早睡早起，锻炼身体
周目标·完成进度
早起背单词，写作，然后做家务准备吃饭
学习·信息·阅读
听书，阅读，完成今日学习任务，新闻也需关注
健康·饮食·锻炼
三餐规律，不要暴饮暴食，早上拉伸，有条件跑步，下午可以适当强烈一点的运动。
人际·家人·朋友
陪伴，不要情绪用事，不要说冲动伤害家人的话，不要发脾气，多交流，热爱生活。
最美好的三件事
1.早起了
2.背单词了
3.微笑鼓励自己了
思考·创意·未来
我太知道自己了，一个人的时候，没有压力的时候，没有束缚的时候，一直躺着刷视频，一直被动接受一些让大脑涣散的东西，这样很不可取，我希望我不闲下来，我不能闲下来，至少精神上不能，一旦懒下来，就会懒一段时间，然后活在后悔中，很是痛苦，这样不可取。
早起先拉伸，接收一段正能量的东西，然后开始美好的一天。
我相信，2022的我，更加优秀，更加努力，更加自律，更加迷人，情商更高，身体更健康，还能有一笔自己挣的钱，还有存款，敢想就会有，所以我把想的都写下来，万一实现了呢！
