《非暴力沟通》之倾听的力量
每个人都渴望被倾听，因为倾听会产生很神奇的力量。
试想如果有人倾听你，不对你评头论足，你感受到的，是理解和接纳，你会不会很开心呢？
记得我刚开始上班那时，经常加班，很少放假。每次有放假，我一般不会去逛街，睡觉，我就会买些水果去看我爷爷奶奶。帮他们打扫卫生，然后坐下来听他们说话~那时我很耐心，就是倾听，偶尔问些问题，给她们回应，我发现他们有好多好多的话说哦，每次说完都会特别开心！而我也会很开心。
我想这就是倾听的神奇力量。
有一句佛教格言：不要急着做什么，站在那里！很好的解释了这种倾听的能力，我觉得这句话用在这里太精辟了。
倾听，意味着放下我们已有的想法和判断，全心全意的去体会对方。
之后我们可以主动表达我们的理解。比如可以这样问：“您的意思是……我的理解对吗？”如果我们理解的不对，对方也会及时给我们补充。
还有一种情况，当别人对我们说不的时候，我们会感觉被拒绝了，有时甚至感觉自己受到了伤害。这时的倾听，会显得更为重要。
比如，之前孩子爸反对我早起，自己生闷气，我解释，也不听，还发火，我就很不高兴，觉得他控制我太多了！
因此也一直不愉快，直到后来，我学习了《非暴力沟通》，慢慢改变了沟通方式，经过很长时间的练习，一点点改变，我们的关系才开始有好转。
通过倾听，我才知道他是看我早起，白天没精神，脸色也很难看，才很反对的~想想之前，很多的矛盾冲突，都是因为不懂倾听，不懂表达。
再讲一个我女儿的例子。
有一次，女儿不知为什么哭不停，怎么哄都不行，气得我打了她一顿！后来平静下来，问她痛吗？她说痛，那为什么要哭不停啊？她说，我只是想让你抱我一下……
(⊙o⊙)哇~那一刻我真的很懊悔自己没有先倾听女儿！原来她的需求这么简单，只要抱抱她就可以了！
我跟女儿道了歉，也时时提醒自己，遇到事情，不要急着下定论，一定要先倾听，了解行为背后得真正原因。
让我们学会倾听吧！用心去体会对方，去了解他们行为背后的感受和需要，这会让我们的沟通更有效，生活更和谐！
