美好生活，是与内在的宁静保持连接

5月，繁花似锦觅安宁

宁静是你最真实的本性。什么是宁静？宁静就是你的内在空间或觉知，在这内在空间里，这些文字正在被解读，然后成为思想。

没有那个觉知，就没有美好的生活。当你与内在的宁静失去连接，你就失去了与你自己的连接。当你与自己失去连接，你就在这世界迷失了自己。

看着一棵树、一朵花、一株植物，让你的觉知安住在它之上。它们是如此宁静，如此深植于存在之中。

允许大自然教导你宁静。当你看着一棵树，感觉到它的宁静时，你自己也变得宁静。你与这棵树在一个很深的层面连接上了。

通过宁静，你感到与你觉察的物体合一，无论它是什么。感受你与万物的合一，这就是爱，这就是生命的美好。

人怎样才算是好好的“活着”，能让你的内心深受滋养，每每想起，内心无比平静和安宁的人，在我的前半生，我会特别感恩生命中天赐的他们，生命中相互守望，生命影响生命，这也是生命的美好。

心宽福自来