家里养了只鹦鹉，起名小帅，是个漂亮的小公鸟。像我这种实用主义者，一向就不大喜欢小动物，别说要去养它们了，因为在我看来做这种事情毫无用处，反而会让人玩物丧志。可是机缘巧合家里居然来了只小鸟。这几年学习亲密关系，开始更多的关注感受层面，而不再是一个彻底的理工女。于是开始试着接纳小鸟，把他当成了家庭中的一员，也想通过饲养小鸟培养自己的感受力。

为了和他建立感情，每天下班后第一件事就是把鸟食放在手心喂他，感受小鸟腹部温热的体温，感受他爪子紧紧握在我拇指上的感觉，那是一种活生生的生命的触觉。并且不厌其烦的每周对他的家（鸟笼）做一次清洁。对于平时鸟笼周围弹出的鸟食的壳、鸟笼底部的鸟尿，也能做到视而不见。这对我这个有着洁癖，看不得地上有一根头发、桌上有一粒灰尘的人来说，实在是一个不小的进步。

左手和右手喂鸟食的差异：左手是完全放松的，那个时候，左手仅仅就象一个容器一般的存在，没有任何企图。右手喂食时，却做不到完全放松，似乎右手就是为干活而存在的，不是应该在做家务活、就是在干工作或在写字。捧着食物喂鸟，太不习惯了、太难为她了。

抓鸟：喂鸟时，很想用右手去抚摸一下鸟的背部，但是无论我右手的动作是多么的轻柔、多么的缓慢，只要右手靠近他，远远的，他总是能感知到右手的到来，提前飞走，让你碰不到他，或者用爪子紧紧抓住我左手的拇指。今天喂食时，我突然在想也许是因为我心里有想要抚摸、碰触他的意图，这个意图是可以通过什么波传递给他的，所以即使右手的动作非常轻，他依然能感知得到而有所警惕和防备。所以今天我放下想要抚摸他的念头，单纯的右手只是移动，就象一个没有任何生命特征的物体在移动，并靠近他。太奇妙了，他居然完全没有反应，只管低头继续吃食，我的右手第一次碰触到了鸟的身体。

养育孩子的过程中，我们是不是也应该放下内心的种种企图，只是平静的呆在孩子身边，也许彼此的距离才不会那么远呢。也许这就是无为吧。

                                                                               2024.11.3