旅程班第一次心得
三天的学习结束的很快，这次的学习没有去年那么痛苦了，在去年的一年的学习、实践、再学习中，已能感受到自己的变柔软和勇气，为自己鼓个掌！
如果说去年的学习是为了女儿，今年就是为自己了，越来越能感受到大家说的感谢女儿对我的点醒，以前会认为这是一句空话，现在是实打实的感受到因为女儿的难搞而让自己向内看而得到了无限的好处！
不记得从什么时候开始知道了原来除了表面的想法，我的心里还有一个真实的渴望存在，因为我的自我保护，我把它深深的遗忘了，现在我一点一点的去找她，甚至有时候她想躲起来，我都要去找到她，因为我非常想看到她！在课上有几次冥想我发现之前我看到的那个蹲在地上低着头用胳膊抱着自己的，不愿抬头的小周周站起来了，好像有时候她在对我笑，这个变化对我这个大脑比较理性的人来说好像有点神奇，原来真的会有幻觉，会有潜意识。知道自己越来越柔软了，因为我越来越容易被打动，越来越喜欢掉眼泪了，喜欢这样的自己！只是跟自己还不是很熟悉，很亲昵，再练习下，让自己从喜欢到爱上自己！
这次的课程是面对父母的，理论上的我都懂了，但是心还做不到，会有慌张，羞涩，烦燥。最后一堂课提前走了，不知道是不是心灵敏感的人口中的害怕面对所以借翘课不去面对。心里还是会有遗憾，因为我是想加快和父母的和解的，或者说我是渴望和父母亲昵的，但愿后面的认真练习能弥补些我的遗憾！
