记录生活
今早7点20起床，做了一组10分钟的健身操，一组15分钟的瑜伽练习，共运动了25分钟。
进入冬季似乎有种睡不醒的感觉，早晨起床很困难，即使睡够了8个小时也依然脑袋晕乎乎的，没有一点清醒的感觉，人也更加懒惰，穿上厚重的衣服，走路都不够轻快。
近期上班也很忙，难得抽出一点时间来干一点私人的事情，孩子马上要期末考试了，下班回家要看孩子写作业，帮助孩子复习功课，很快一晚上的时间就过去了，就该到睡觉的点了。
一天忙忙碌碌的就过去了，读书、运动、书写的计划感觉心有余而力不足，每当这个时候感觉身心疲惫，过去我也有目标，过去我也有梦想，但是最终很多目标都失败了，原因就是遇到苦难我就觉得还是彻底放弃会更轻松，但是事实就是暂时的逃避就是永久的失败。
所以最近哪怕很忙我也至少要阅读十分钟，运动十分钟，书写200字，过去我一忙或者因为突然发生的事情扰乱了我的计划就干脆放弃，所以我一直失败。
现在每天闲了会阅读1.2个小时的书籍，忙了就至少会抽出10分钟，时间宽松会运动1小时，时间不容许就抽出10分钟的运动时间，这样的话就不至于前功尽弃。
