本周最开心:顺利主持线上班会,收获了很多完善的建议(收获在行动之后,所以想有收获就行动吧!)。
本周最突破:及时反思并总结,在第一时间完成简书!
本周最感恩:感恩教练们的鼓励和支持,感恩小组成员的协作,感恩家人的陪伴和支持,感恩自己勇敢面对困难和挑战、积极关注解决办法。
本周最反思:计划不能太大,而且要列出具体步骤,然后一步步来,小步前进、及时鼓励自己。
八大关注和梦想
1、效能:每天的青蛙都能完成,而且在此基础上做了很多事:比如每天至少一万字的中文阅读;每天1000的英语阅读。在OF上细分项目,确保每个项目可以落地。
2、事业:1期微课。储备阶段,积蓄力量。
3、家庭:一起看电影,游公园、赏荷花、尝美食,美好的一周有家人陪伴!
4、学习:读书,听音频,英语课,英语在线阅读,通过身边的人、网络上的朋友、微课、空中课堂、班会…… 学习。
5、财富:正在更新中......
6、休闲:看一场电影,追剧。
7、社交:和朋友798漫步。
8、健康:每周至少5天锻炼,我做到了。计划从17号开始晨跑。
梦想:️影响5000个家庭,通过持续不断的微课,学习、实践,在微信群分享等方式支持我的梦想。
90天目标检视:
1、早睡早起:早起7天,早睡6天。
2、每周五次锻炼:锻炼5次。
3、读六本书:读书需要意愿,最近深有体会。《精进》是去年九月份跟着熊猫书院一起读的书。当时只是跟着读,因为太快没有时间思考,也没时间细读,所以对我来说只是读过。周六听空中课堂,最大的收获就是一位教练分享这本书时说的话:我们不要做知识的搬运工,而是根据自己的问题有针对性地解决,这才是对我们最有效的!!(听到这里,我开始京东搜书,准备买,结果发现自己竟然读过!!)所以读书不要为了完成几本而读,而是真正地从中学到或把一个认为有道理的内容在生活中实践,这才是真正的读书。
本周重点:
1、生活:追剧、看电影。
2、学习:上英语课、易效能作业。
3、工作:微课
4、资料整理:整理照片,整理家务。
一周反思录:找到自己,爱自己,爱家人,爱更多的人,用生命影响生命!