睁开眼5:30，时间刚刚好，跑一圈，大概六点半就回来了。在床上胡乱摸了一通，摸到手机，发现只有1%的电量了，赶紧把手机充上电，洗漱，上厕所，穿装备，完成一系列动作，看看手机，电量21%，干脆熬上米饭吧，再切个红薯放锅里，小米粥熬上，手机电量也达到29%了，完全够跑一圈了。出发……
一出门发现忘记戴帽子了，找阴凉地方跑起来，逆向而行，快到一公里的时候，感觉左脚里有个小东西有点硌脚，暂停软件，附近找棵树扶着，把鞋倒了倒，感觉好多了，继续跑起来……
跑到眼科医院那里，还是选择了对面马路，逆向而行，陆陆续续地看到不少跑友正在往回跑，大部分都是熟悉的面孔。有句话怎么说来着，每次跑步都能遇见那个人，不是自己坚持的好，而是人家每天都在坚持。远远看到穿纯棉的浅粉色上衣，黑色裤子的女士，是上次我主动打招呼的那个人，今天她看到我，主动向我微笑，我俩相视而笑，擦肩而过。边跑边在大脑中搜索，我衣柜里是不是还有更肥大的速干衣，可以送给那个穿粉色衣服的女士？
跑着跑着，看了一下手表，2.7公里了，折返回去，五公里结束，还可以走一段路，下下汗，想想买点啥早餐回，想到这里就果断折返了，突然转弯，节奏变了，有点不适应，跑了三四百米才调整过来，迎面跑来一个男士，随后一个女士，看到那名女士乳房上下浮动很厉害，真想驻足喊住她，告诉她，应该穿运动内衣跑步。
跑到牛尾河那里，看到回家的路阳光普照，有些晒，就想着干脆再往前跑500米，从一期那里回吧，正好顺路还可以买份“张小生”的包子，想着想着，脚下感觉有劲儿了很多，配速不知不觉就快了，听到5公里的播报，最后一公里配速6分09秒，果然是比前几公里快些。
6:39，走过斑马线，刚把路线图保存下来，想要发给密密，正好她也发过来她的路线图，她跑了7公里，我俩几乎是同时结束的。虽然没有在一起跑，但是心在一起，我俩已经达到心有灵犀的地步了。我现在每次还把自己的公里数定位在5公里，看到密密每次都能突破这个数字，不给自己心理设限，我也得改变一下了，以后试试五点起床看是否可以？这样也可以提前适应夏天的跑步时间。
6:47到家，米粥熬好了，关火，再煮上玉米，洗澡换衣服，忙碌的一天又开始了……
