生命之花[2018年9月复盘和2018年10月计划]

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2018年9月复盘


学习·成长


√2018年9月1日,输出《最重要的事,只有一件》读后感,对于安排好休息时间,每天保证8小时休息,工作时间提高效率,印象深刻;

√2018年9月1日-9月4日,看完《记事本圆梦计划》,9月12日输出读后感;

×未看《被讨厌的勇气》,未输出;

×未重温《财务自由之路》;

*手帐训练营七节课学习,打卡14天,效率手册由原来的全是字,现在文字、简笔画、贴纸,排版,漂亮了特别多,before& after最能说明问题;

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*2018年9月6日-9月14日,看完《巴菲特传》,9月24日完成读后感输出;

*《就是没时间,才什么都能办到》7天课程学习并打卡,获得实体书;

*《行动派福利课程:给每一个梦想清单打钩:理财小白零起点金钱通关秘籍》,未输出感想;

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体验·突破


√小朋友上幼儿园,需要早睡早起,全新的作息和生活方式调整;

*送别长辈,更加要好好的生活,漂亮的生活;

*打卡三峡书局;

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*加入潇洒姐"好看小巅峰"微信群,制定计划,按计划精致生活,增加运动;

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休闲·娱乐

*综艺《我家那小子》、《妻子的浪漫旅行》,和妈妈一起开心的消磨时间;

*电影《一出好戏》;

家庭·生活

√中秋节送妈妈坐车回家,跟爸爸团聚,给弟弟发祝福;

×刷牙、读绘本做得不好,借助habit track改善一下;

√看世界,一直不错,中秋放假去儿童公园玩,坐摩天轮,吃小朋友心心念的意大利面和披萨,有了乐迪的礼物;玩滑板车;

*螃蟹、枣、美心白莲双黄月饼,好好吃;

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工作·事业

√试验推进,做3组包覆试验,根据情况调整方案;

√2篇通讯稿;

×未参加方案评审会,因会议未召开;

人际·社群

√2018年9月9日参加一百期读书会“人物传记”专题线下读书会;

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×因小伙伴搬家,未一起玩;与幼儿园老师未联谊;

*去看望了小伙伴和身体不适的长辈;

*和阿姨聚餐一次,解决接送问题;

*走了一次人家;

财务·理财

√记账

×副业

√看理财公众号

×未研究,未基金定投实操;

√发布租房信息,未出租成功;

√储蓄50%

健康·身体

×未完成每周3次跑步,后半个月完成任务:2018年9月1日-15日,跑步1次,3㎞;9月16日-30日跑步6次,共19㎞;

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×未完成每周2次面膜,做面膜7次;

×未完成每月1次深层清洁面膜;

√23天早睡,有7天未早睡,02:00、00:00、00:20、00:50、01:00、00:00、00:00,减少并消灭晚睡;

×未06:00起床,06:15-06:30起床;

×未达成目标体重104斤,实际体重108斤,年度目标体重99斤;

×未坚持喝玫瑰花茶,吃得养生;

√洗澡,抹身体乳,洗头用护发素;

2018年10月计划

学习·成长

□手帐训练营课程学习及打卡,输出学习感想;

□《非暴力沟通》,并输出;

□《被讨厌的勇气》,并输出;

体验·突破

□天气转冷,小朋友上幼儿园,没有妈妈帮忙,全新的作息和生活方式;

休闲·娱乐

□人生得意须尽欢

家庭·生活

□刷牙

□读绘本

□看世界

□生日月

□每周与爸妈,弟弟,婆婆视频1次

工作·事业

□试验推进

□1篇通讯稿

□方案评审会

人际·社群

□1次线下读书会

□与幼儿园老师联谊

□和小伙伴一起带小朋友玩

财务·理财

□记账

□副业

□出租房子

□储蓄50%

□看理财公众号

□研究并基金定投实操

健康·身体

□每周跑步3次

□每周2次面膜

□每月1次深层清洁面膜

□晚23:30之前睡觉

□早06:00起床

□目标体重104斤,年度目标体重99斤

□喝玫瑰花茶

□洗澡抹身体乳,洗头用护发素

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