杨慧霞 洛阳 焦点解决讲师班二期 坚持分享第975天
（一）充分而优先的赞美，使当事人握有资源的面对问题
要使当事人能解决问题，其身上积存的优点、成功等例外经验，是最先能用来帮助他自己的优势资源，赞美则能帮助当事人看到这些个人的优势所在，当当事人能看到自己的优点、资源成功时，他的自尊感立刻提高，面对问题的困难感或改变的恐惧感就会减降，因而就更愿意来面对所谓的问题或困境了。
谈话时，话题的顺序是很重要的。辅导的气氛不同，辅导关系不同，最重要的是，当咨询师能先赞美当事人的优点，再来讨论当事人的问题或困境时，当事人就仿若能站在自身例外经验的基础之上来面对问题，而不易使当事人产生深陷于困境或被痛苦淹没的窒息困顿感，反而会有能量的去发展解决之道。
（二）打破生活中理所当然的视框，浮现无所不在的正向素材
1、以重新建构的眼光，找到当事人难能可贵之处。
咨询师可以试着看到当事人优异表现之外值得肯定的小小优点，要看到这样的优点，可以加入“重新建构“的技巧。咨询师辨认当事人何处值得赞美的挑战，在于咨询师认为值得赞美的标准与向度~咨询师需要打破日常认为值得赞美当事人的世俗标准。咨询师要保持有不绝对化的评论态度，直接给予当事人赞美时，还可以加上“我猜想、我想象、我看到“这种可以给予当事人修改的尊重姿态。
2、“停止做错“既是值得立即赞美的小小进展
停止做错，就是开始做对的第一步。是值得咨询师赞美的小小意义，因此，咨询师值得注意当事人行为细节的改变，因为当事人的小小进步是容易为众人所忽略，但却又可能是其改变之大大契机。
（三）合于现实与伦理的赞美，带给当事人自信与资源
赞美，会带给人自尊，而自尊是一个人基本的需求，一个人的自信高低以及快乐与否，会取决于他被赞美的次数。
如何赞美是一种艺术，它有以下几个原则：一不夸大事实的赞美。二非期待式的赞美。三赞美词汇需合乎于文化的价值与内心的真诚。四合于心理健康、法律、伦理的赞美。五合于当事人目标导向的赞美。
（四）“你是怎么做到的？“的充分赞美，增强当事人有意识的表现良善行为。
一自我赞美的效益高。二充分的赞美有其必要性。所谓“充分的“赞美，就是对当事人所有的努力，都能“对等的“赞美之，。而充分赞美的表现方式，最简单的做法之一，就是多问，“你是怎么做到的“之人、事、时、地、物相关细节。sf BT咨询师不是以打破恶性循环为目的，而是逆向思考地致力推动当事人改变的正向循环。“赞美“是sf bt辅导当事人的基调与持续作为，“充分赞美当事人“是辅导当事人的优先要务。
