李红丽 焦点网络初七 坚持分享第99天
一.充分优先的赞美，使当事人握有资源的面对问题
赞美能让当事人看到自己的优势，其自尊感提高，恐惧降低，更愿意面对问题，信任咨询师。
咨询师先赞美当事人，再讨论问题，让当事人仿若站在自己的例外经验上看待问题，从而有力量发展解决之道。
二.打破生活中理所当然的视框，浮现无所不在的正向素材
1.以重新建构的眼光，找到当事人的可贵之处
咨询师要打破世俗的标准，从当事人的计划、预备、尝试的行动、犹豫、挣扎的心，良善的特质与用心都是用来赞美的向度。还可以加上“我猜想、我想象、我看到”这种可以给当事人修改的尊重姿态。
2.停止做错即是值得赞美的小进展
如：赞美经常打人的当事人“不打人”时所做的努力和控制方式，能让其在重新建构的正向框架里拓展更多的例外和改变动力。
三.合乎现实与伦理的赞美，带给当事人自信与资源
赞美的原则：
1.不夸大
2.非期待
3.赞美用词合乎文化价值与内心真诚
4.合乎心理健康、法律、伦理
5.合乎当事人的目标导向
四.“你是怎么做到的？”充分赞美，能增强当事人的良善行为
1.自我赞美的效益高
“你是怎么做到的？”是一种“自我赞美”的技巧，当事人回答怎么做到，会收下咨询师的赞美，强化信念，更有益于后期使用这种方法。
还可用“关系问句”引导当事人巩固激发改变的动力。
还可以假设情境，引发当事人的优势觉察。
2.充分的赞美有其必要性
咨询师充分赞美当事人的改变之处，会提升当事人的自信，关注自己的优点，增加进步的可能性。
“充分的赞美”就是对当事人所有的努力，都“对等地”赞美。它的做法是，多问“你是怎么做到的”之人、事、时、物等相关细节。
当事人在困顿时看不到自己的优势，咨询师“充分赞美当事人”是辅导的优先要务。
