与陌生人交流是每个人都不可避免的，但不是每个人都擅长的，有的人还会如临大敌。羞怯紧张 恐惧。但是人是群居性的，在社会生活中必须要与陌生人打交道交流的。
其实呢和陌生人交谈正是克服胆怯心理和提高说话的最佳方法。
首先，和陌生人交谈可以体现和加强一个人的自信。和一个正常的陌生人交谈，能验证我们对人的性的一些看法，还能感受到人与人之间的热情、信任，这些会给人温暖积极的力量，给人信心和正能量。
其次和陌生人交谈还能体现个人独立性，有助于人格发展。和熟人打交道，面对什么人说话方式会习惯与社会关系和对方的身份，很多时候并非个人独立意见的表达。和陌生人说话就不一样了，相互之间都是独立的个体交往，彼此没有利益关系，双方见到的只是这个人，不用考虑特殊关照，也不会有成见。这样完全平等的关系，对一个人的人格成长是很有帮助的。
再者，和陌生人交谈，更能锻炼说话和人际沟通艺术。和熟人彼此了解，说话可以随心所欲。而和陌生人交往从零开始，需要有意识地运用沟通技巧来建立关系。经常如此说话能力和人际沟通能力就提高啦！
和陌生人交谈也是有些技巧的
一 寻找能让对方产生共鸣的话题。交流中留意对方对哪方面的比较关注，比如一位男顾客的眉毛做了纹绣，可以请他谈谈对男士纹秀眉的看法，表示欣赏接受。
二 多谈对方关心的事情 。人们最关心的是自己，这是人类的共性。和对方谈他关心的事，可以询问情况，可以给建议也可以帮忙分析，寻找相关的信息。这样对方会感受你的关心。
三 态度谦逊、低调。那些通过经历坎坷艰辛而努力奋斗成功的人，最能赢得别人的好感。和陌生人交谈时不妨多谈谈昔日的坎坷、拼搏的历程，这样能唤起对方的好感和钦佩。
四 策划"偶然"事件。遇上陌生人可能没有机会接触、搭讪，那么克服恐惧心理，就能策划一个巧妙的"偶然"事件。
如果因为害怕和陌生人交谈而躲避，恐惧会越来越严重。所以我们该逼着自己多去与陌生人交谈，训练与陌生人说话的技巧，培养自己胆大会说话的能力，变成一个自信积极的人！
