大概晚上十点的时候,老公看看我开始跟我说话。
他:宝贝你睡了没有?
我:睡了,你呢?
他:我也睡了,困的越来越早了,老了。(他27岁)
我:我也是,好困,真的老了。(我25岁)
说完我们就都睡了,没几分钟我听见老公打呼噜了,声音不大,但是肯定是睡熟了。
而我,失眠了,我估计一直到晚上三四点。(没看手机不知道几点)。
我失眠的原因很简单,就是白天下午从三点睡到五点,我不失眠谁失眠。
所以这次得到的经验教训是,下午三点后不睡觉。
现在早上十点,娃吃着奶快睡着了,我也很快,跟娃一起睡,补下觉,这样才有精力带娃。