2023-07-04

成果问句是SFBT咨询开场阶段常会使用的技巧。

奇迹问句,引导当事人进入想象,当问题已经获得解决时,偏好未来、美好细节以及正向影响是什么、之后再结合其他词句带领当事人思考,如何由目前的处境向此愿景靠近一步。

奇迹问句能给当事人一个深度的相信与想象,他们的生活是可以改变的,这样就能更好的鼓舞当事人拥有希望,也让当事人愿意思考可能改变的结果和好处。

假设问句是以假设性语句,常以如果假如开头,探寻当事人在未来某个特定情境下可能的想法与积极的作为,特别是关于当事人偏好结果或达成目标的情境。如果当事人很难用正向的角度来看待问题或想不到例外时,咨询师可以用预设立场的假设问句来创造可能性。

例外问句引导着当事人觉察问题不发生或比较不严重的时候,进而探讨这些时刻如何发生,以开发过去成功的解决方法并判读可否运用于现在或如何促使这些例外多多发生。当注意到有例外存在时,咨询实际的询问足以触发例外的人事时,地,物等有用资源与互动调节历程,并且适时摘要,重复提醒当事人的优势与成功之处。

应对问句,探究当事人一些很小的被视为理所当然的自发行动策略与动力来源。应对问句能在同里支持当事人感受的同时,又激发当事人看到自己在发挥的功能,可邀请当事人从关注困难转移到注意关注,确认自己是如何持续承受或对抗困境的种种优势,而减少被困难击垮的挫折感。

平凉问句是以一分至10分量尺,请当事人就其经验进行评量,长江最大的愿景或正向目标描述放在十分的位置,询问当事人现状,所在分数对照两者差异并询问再进一分与现在的不同以及如何迈进一分的方法。

与人联结会使人产生价值感与提高尊严关系,问卷就是在询问当事人猜想生活中重要他人对他的肯定或特定事物的观点关系,问界将当事人的重要他人观点包括在相互脉络中促使当事人觉察现实与外在资源,并在人机互动观点中思考在生活情境中自己与别人想要的不同,从而启动目标以解决之道的产生。

赞美可以结合假设,问句关系,问句形成间接赞美,或以振奋性引导使当事人自我赞美。

一旦咨询师与当事人确认了探讨了,奇迹例外或进展的存在时,都记得再多接着询问几次,还有呢,这样会扩大当事人的联想力,平行扩大思考。

在当事人面对焦点咨询师的提问时,有时会陷入思考或沉默,因此焦点更强调咨询师应增加他们对当事人沉默的包容度。当咨询师能够忍受当事人沉默时,当事人就有机会酝酿答案,并且答案经常会让当事人自己也会觉得惊艳。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 中原焦点团队高级6期肖巧风,坚持分享第1004天 SFBT的十个基本精神、核心技术和晤谈六阶段 焦点解决 10个基...
    凤舞九天阅读 93评论 0 0
  • 焦点初级 一、成果问句:找寻期待的目标及愿景 成果问句的句式 成果问句是咨询一开始使用的问句,找寻当事人的来谈动机...
    田园美景_9ff3阅读 258评论 0 0
  • 尊重与希望16 整个案例给我们展示了焦点解决晤谈的六个阶段: 1、正向开场阶段 咨询师以简短的社交开场,进行自我介...
    岁月静好_9afd阅读 73评论 0 0
  • 2022年7月30日中原焦点团队刘永利分享1050天,训练营第2期第9天学习收获: 1、差异问题邀请当事人思考与回...
    成长_3a8a阅读 112评论 0 0
  • 白皮书P46-50 1正向态度与肯定回应,包括: 积极倾听,自然同理,一般性回应,明确性回应,形塑,一般化,重新建...
    岁月静好_9afd阅读 118评论 0 0