乳腺癌是目前女性最常见的恶性肿瘤，可发生在任何年龄。此外，不仅女性，男同志也有患乳腺癌的风险，而男同志患乳腺癌往往是晚期，生存率更差。所以大家一定要注意。
我院中医认为，乳腺癌的发生是因为人体正气亏虚、脏腑功能衰退，导致阴阳失调，经络阻塞，气血运行失常，气滞、血瘀、痰凝、毒聚等结于乳络而成，病机可简单概括为内虚与毒聚，内虚是冲任失调，肝、脾、肾等脏腑功能衰退，毒聚为痰浊凝结、瘀毒郁积，聚结成块。
在生活习惯方面，乳腺癌患者饮食不合理、运动过少、肥胖等有比生活规律的乳腺癌患者更高的肿瘤复发和转移的概率。
所以接下来，我们就来告诉所有的乳腺癌患者，如何避免某些食物，控制肿瘤的复发和转移。
避免高糖
脂肪摄入过多会导致肥胖。研究结果显示，绝经后乳腺癌患者的肥胖率超过50%，同时也会出现肌肉萎缩。这种肌肉流失肥胖会增加乳腺癌患者的并发症。
此外，脂肪可以促进雌激素水平的增加，这可能会导致内分泌治疗效果不佳。因此，控制脂肪一直是乳腺癌患者的终身计划。
控制脂肪并不是说完全不吃任何脂肪，而是控制摄入量，通常每天不超过25克，这其中包括食材中的食用油和脂肪。其次，用高不饱和脂肪酸脂肪（如橄榄油、菜籽油、亚麻油、核桃油、玉米油等）代替高饱和脂肪酸脂肪（如黄油、猪油、棕榈油等）。
避免喝冷饮
有些医生不建议大家喝冷饮（冷藏饮料、冰棒、冰淇淋等温度低于4℃的即食食品），因为它们的含糖量很高。从中医的角度来说，乳腺癌患者也应该避免喝冷饮。
中医认为，乳腺癌多为肝郁脾虚痰瘀所致。脾不足，不能运化水谷精气，产生痰浊，是肿瘤形成的重要物质基础。常饮冷饮可因性寒而损伤脾阳，使运化功能下降。它的甜味有助于生痰湿，增加痰浊的形成，可“助纣为虐”乳腺癌。
避免服用补充剂
虽然乳腺癌的治愈率很高，但大多数患者自己和他们的亲友都觉得有必要服用补充剂。其实，乳腺癌是很“怕进补”的。
化疗期间，如果患者出现气血两虚的情况，可以在医生指导下服用补气血的中药。不过，在内分泌治疗或恢复期间，如果没有明显的不适，尽量不要盲目服用补品，因为一些常用的补品如蜂王浆、人参、阿胶、燕窝等都是可能影响雌激素分泌，干扰内分泌治疗。
即使是激素受体阴性的乳腺癌患者，这些额外的激素刺激也可能诱发对侧乳房和子宫内膜的病变。正常的饮食、积极的运动和放松的心态会更有利于恢复。
需要强调的是，我们提到的原则和饮食限制并不是绝对的。只要患者大部分时间都能吃得健康规律，夏天偶尔吃点蛋糕、炸鸡、冰淇淋都是可以的。不要感到内疚。不要忘了自己的初衷——我们如此努力地治疗，如此认真地康复，是为了更好地享受生活，而不是把自己变成“癌症”监狱里绝望的囚徒。
