感觉时间不够用怎么办(日更127)

最近事情比较多,总感觉到时间不够用。怎么办呢?

方法很简单,那就是学习时间管理。给大家分享三点,我学习践行时间管理的方法。

一是整合自己的碎片时间

很多时候不是你没有时间,而是你把很多时间用来做一些没有计划的事情,比如说刷微信,浏览网页,看抖音等等。怎么去整合这些碎片时间呢?我的方法就是计划,每天有计划的工作,学习生活。

早起第1件事情就是列计划,用笔写下当天的工作、学习、计划。然后再根据自己的时间具体规划哪个时间段该做什么事情,比如说我就会用早起6:00—7:00的时间练习声音。然后就是吃早餐,送孩子去上学,途中可以听一些自己喜欢的音频,回到单位后,利用上班前半个小时黄金时间,做自己认为,最重要的事情,前段时间我参加讲师密训,每天要视频打卡,我就会利用这半个小时时间,视频完成当天的讲授内容。

还有就是充分利用下班后的黄金时间,每天下午下班之后的6:30到8:30,两个小时可以做很多事情,往往人与人之间的差距也是这两个小时时间。

利用时间的关键点,就是一定要做计划,你不做计划就会被别人计划,有了计划你按照自己计划去完成,效率就会高很多。

二是学会拒绝

我们很多时候时间不够用,有一个重要的问题,就是做了太多自己不愿意去做的事情,比如说一些应酬。学会拒绝,抓住自己重要且紧急的事情去做,其他的,都可以放一放。在我们学习,工作,生活中都有很多诱惑,我们要学会拒绝,经受得住诱惑,比如说学习演讲,看到很多人去娱乐,自己就会心痒痒的,看到有好看的电视连续剧也想去追剧,但是时间就那么一点点,我们要做的就是抓重点,抓对自己未来有帮助,有价值的事情去做。

还有一点要注意的,就是我们要专注,很多时候,我们会随大流,跟着别人走。比如本来是学习演讲,看到别人在学习古筝,也想去学习古筝,看到别人在学习职业规划,也想去学习,将学习的东西很多,这样很容易顾此失彼,所以呢段时间就专注一件事最好。

三是做真实的自己

我们要做自己,不要人云亦云,现在信息发达,获取信息量太多。我们要有自己的思考,选择自己有感觉的点,然后听话照做,不断提升,不断迭代改进,在学习别人的经验之上,加上自己的反思,形成自己的方法模式。我们可以学习他人的模式,借鉴他人的方法,但是一定要记得,借鉴他人的经验的同时,要懂得反思,找到对自己最需要最适合的点一个点去切入,然后去输出,反思,进化,加入自己的思考,形成自己的特色。

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