文/徐娜
晚上，文先生给两个儿子安装新买的水族缸，没有安装说明书，捯饬了半天都没有安装好。文先生有些着急，两个儿子也同样的焦急的站在旁边，忍不住地要帮忙，同同说：“爸爸，是不是这个小管子安在这里。”爸爸不吱声，继续安装。
同同伸手去帮忙，手刚靠近，爸爸就埋怨到：“别动，别动！没看我正安着呢？”
同同把手缩了回来。过了一会儿，他又说：“爸爸，把它安到这个孔里试试”
文先生很生气：“你会？你会？要不你来安？？”
同同不语。
好久了，还是没有安好，同同忍不住，要伸手。
“一边呆着去！让你别动，你还动！！谁答应你买鱼缸了？？找麻烦！！“
文先生很凶，脸色很难看，好像要打架的样子。气氛好紧张，我在旁边看着着，感觉身上的汗毛都快竖起来了。
足足一分钟，没人敢出一点动静，同同呆呆地站在一边，我的心也扑通通地跳，我知道老公凶起来的样子，会很吓人。甚至，我害怕他把鱼缸摔了。
我知道，同同肯定很伤心，很害怕。我看了看他的眼神，动了动他的胳膊，对他说：“同同，是不是很难过。”
一瞬间，“哇”地一声，同同大哭起来，声泪俱下，脸憋得通红。我一把把同同搂在怀里，对他说：“爸爸能量低了，刚才的样子的确好凶啊”我安抚着他，让他把委屈释放出来。
文先生一直以来也关注着家庭教育，他很快觉察到了自己刚才的“凶”，并且很快调整了自己的情绪。他放缓了语气说：“爸爸刚才半天弄不好鱼缸，很着急，说话说狠了。”
解铃还须系铃人，爸爸缓和的语气，也缓和了同同的心情。过了一会儿，爸爸抱起了儿子又玩了起来。
在这件事情中，同同数次想帮忙的时候，都被爸爸狠狠地拒绝
在这个过程中，同同觉得在爸爸的眼中是：“我很笨，我无能，我是多余的”，他的感受是：失落，无助，沮丧，恐惧。
有时候，父母的一句话，一个眼神，一个语调就足以告诉孩子：你是个又迟钝，又讨厌，又多余的人。当孩子不断地感受到自己“迟钝，讨厌，多余”时，时间长了，他就会觉得自己就是这样的人，并且活出这样的角色状态来。直到有一天，他真的成为了迟钝，讨厌，多余的人，并且会做出与这些角色相应的行为来。当行为越来越过激的时候，有一天父母突然发现孩子“孩子变坏了”
孩子生活在环境中，常常会有机会被暗示成各种各样负面的角色状态，比如：“玩具一到你的手里就坏”，“你总是动来动去”“就知道玩不知道写作业”，“你就是个淘气鬼”“你这么自私”。。。
如果我们已经意识到孩子已经被暗示了这种角色状态，怎么把孩子释放出来呢？
举例说明：孩子觉得自己无能，我们要增加孩子自信
方法一：给孩子机会，让孩子大胆地尝试
孩子：“爸爸，这个管子可以安到这个孔里”
爸爸：“可以试一试哦”
如果成功了：“爸爸没有想到的，你都想到了，了不起”
如果没有成功，可以说：“你敢于尝试就很了不起，想一想还有没有别的可能性”。鼓励孩子继续尝试，直到成功，然后继续鼓励：“哇，这么积极想办法，看来没有什么事情可以难得倒你”
方法二：发现孩子的能力
偶然间，看到孩子在做一件有点难度的事情，当即嘉许他。比如说：孩子把很重的自行车搬到了楼上。
“我天，你的力气居然这么大”
方法三：利用“大象耳”嘉许法，让孩子无意间听到你的正面评价
孩子在一旁玩玩具， 你在跟姥姥打电话：“妈，你的外孙子今天打预防针，那么坚强，一滴眼泪都没掉，真像个男子汉”
方法四：适当示弱
和孩子一起玩游戏，自己输掉：“哎，我以为我能赢呢，没想到我这么快就输了，儿子，你可以让着点妈妈吗？”
外出购物：“这个包好沉啊，妈妈没有力气拿了，你可以帮帮妈妈吗”
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