生活、学习: 坚持早起打卡 樊登线上打卡、听书8h工作: 完成上周因生病未完成的公开课 布置下周半期考复习内容 完成职称外挂摸底填表家庭: 打扫卫生迎接老公回来 火车站接老公锻炼: 走路3次社交: 朋友聚餐1次