今天是2017年9月25日星期一,时间过得真快,挑战30天早餐快到了,早上早餐杂梁粥、谷物奶、鸡蛋生菜、奇异果。
今天谷物奶加了椰子油有椰子的香味。好喝多了。感恩丹丹老师提供这个养生学习平台,家人互相交流,让我又学到东西,均衡营养让孩子一个上午的学习精力充沛,不会到第二三节课肚子饿没劲学习,早餐尽量多样,不会单一了。
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