案例：
家住杭州的王先生家里有一个6岁的儿子，孩子平时喜欢玩爸爸的手机，王先生觉得孩子玩手机玩不出什么大事。
等到第三天，王先生接到了5、6个快递的电话，才发现自己的儿子干了这么一件大事，原来是前天孩子趁爸爸没注意帮忙“清空了购物车”。
王先生才意识到，孩子玩手机的弊端还有很多，手机上的几个小按钮让孩子干了这么大一件事情。
案例：
刚好周末，我和老公有时间一起陪着孩子玩，偶尔也会拿出手机来看一下。
而孩子呢，一看到爸爸妈妈拿出手机，她也兴奋地凑了过来，紧紧盯着手机的屏幕，只要我们不停，孩子也不停的看。
我们把手机收走了，孩子还是一直吵着要玩手机。
老公就叹了一口气，说这孩子这么爱玩手机，不知道以后怎么办，很让人担心。
孩子沉迷电子产品怎么办？
苹果公司创始人乔布斯，想必大家都认识吧。
他生前接受采访时，有记者问他他的三个孩子是不是都非常喜欢玩iPad？
但乔布斯的回答让人大吃一惊，他的孩子们没用iPad，而且乔布斯会限制孩子在家使用电子产品。
乔布斯不让孩子们玩电子产品，但是他几乎每个晚上都会和孩子们一起吃晚饭，他们会讨论各种各样的话题，有趣又温馨，孩子们觉得非常有趣，所以没人会抱着iPad或手机看。
不仅如此，国外很多电子工程师都不让自己的孩子接触电子智能产品。
因为作为研发者的他们，更清楚过度使用电子产品对孩子的隐性伤害。
儿童青少年的网络成瘾越大，他的主观幸福感、自尊与自我控制能力越差，更有研究发现，孩子长时间使用电子产品，不仅仅会网络成瘾，更容易出现亲子、同伴、师生等人际关系受损的问题。
电子游戏也确实有很多非常有趣，让人在游戏中获得参与感、成就感、尊重感以及价值感，所以孩子爱玩电子产品或者游戏是正常的。
家长不想让孩子过多接触电子产品或者网络，一味地给孩子讲道理、强行禁止或者纵容都会激发亲子矛盾，使得孩子更加叛逆。
1、家长以身作则，树立榜样力量
“凭什么你们大人就能玩手机，我就不能玩！”
没错，家长禁止孩子长时间玩手机，最好的方法就是自己也少玩。榜样的力量非常大，父母怎么做，孩子怎么学，不要妄图自己长时间扣手机，却禁止孩子玩手机，不仅没有效果，反而损害父母在孩子心中的威严。
2、家庭陪伴、呵护孩子心理
很多时候，玩手机就是消遣、打发时间，因为确实很无聊。家长带着孩子一起计划出行、郊游、或者其他的娱乐陪伴方式，在父母陪伴下，或者有其他小朋友、玩伴的陪伴下，孩子不觉得寂寞，也不会想起来玩手机这回事。用这种转移孩子玩手机的注意力，不仅对孩子身心有利，更对亲子关系、家庭关系起到稳固的作用。
网络世界、电子产品中确实有很多能够吸引人的作品和内容，但是找到背后的的原因还是因为有很多儿童、青少年在家庭里不能获得温暖与爱。父母的忽略与冷落让孩子找不到更好的宣泄出口，只能通过网络、电子产品获得那些虚拟的、暂时性的“安全感”和“存在感”。
因此，要从根本上解决孩子的“网瘾”问题，拒绝孩子长时间玩手机，只能从家庭教育开始，多陪伴、多用爱。现在就行动，不要让孩子在虚拟的网络游戏中寻找安全感、价值感及存在感。
