本周温馨时刻及点滴成果
“没有记录就没有发生”,难的就在于坚持。第九次写周检视,翻开日历开始记录:
一、健康
这周的健康还行,但是眼看着践行90天的减肥10斤的目标还没有达成,所以想要速成(充分体现了我还是一个lastminutes.com). 这个星期尝试了一种新产品,但是完全在我身上没有产生效果。所以还是要用旧的“随便果+代餐”的深排方法,再重新来做。因为我之前做过,一定可以在一个星期内减掉5-10斤。
同时在做深排的过程中身体发冷,说明体内寒气还是很重,我以后要增加每晚烫脚的习惯。
运动保持在每隔一天送完孩子到公园快走的习惯,以及周日和儿子打羽毛球。
二、家庭
这周在家时间多点,周六儿子mock test,全家出动,陪考,儿子第一次参加考试,我感受到他的紧张,不过因为事先做过了心理建设, 所以他考完出来之后,感觉还不错。
三、事业
这周有两个新大户产生,短短时间一共有4个了,很快也会有第5个产生。另外在辅助其他两个团队上级别,和培训用户如何买卖数字货币和注册plustoken狗包
四、财富
这个星期的收益稳中有升,但支出也多出一笔不必要的开支
五、成长
星期一参加Joanna老师的成长研讨会,收获很大。从找出自己的优点,发现自己类似的人生模式。经过老师的点评和剖析,找出了背后的原因就是不爱自己,不觉得自己有能力,有影响力。成长从每天做爱自己练习开始。
本周做了在学习易效能以来一个最大的突破,自告奋勇担当了231班毕业典礼的主持人。因为知道自己在时间管理方面的短板,一直以空杯的心态去学习,谁知道复训了那么多次,杯子还是空的,没有好的收获,这次时来运转加入了231的传奇组学霸组复训。俗话说,跟着优秀的人,你也会优秀起来。被我们的90后小组长领导着,被我的死党们生拉硬拽着,我终于没有错过一次早起打卡、小组会、班会,连周检视月检视也没错过,虽然还是等到最后一秒交。这对我这个严重拖延症患者来说,是非常大的进步,我也养成了早起的习惯,我不管多晚睡,都会在6点到6点半左右醒来。
当我看到这次毕业典礼还没有主持人的时候,我的内心就开始涌动了。特别是其他组员都已经付出参与了毕业典礼的宣传工作,而我还什么也没有做的时候。我要相信自己,行,比我真的行,更重要。
我今天挑战了自己,我圆满完成了任务,为我们的D组,为我们的大家庭,出了力。为我自己的学习和成长,做了证明。
六、休闲
星期六在等儿子考试的时候,去做了manicure和pedicure,完了之后又去剪头发,要美美的主持星期天的毕业典礼。
七、社交
闺蜜打电话过来约见面吃饭,突然很感动,感到老朋友的温暖。因为团队的伙伴太多,每天需要沟通的比较多,平时主动和闺蜜打电话的机会比较少,但是她会一直保持联络,争取每个星期吃一次早餐,见个面。这周因为深排,没法吃饭,推到了下个星期。
八、效能
效能要提高, 准备来尝试A4工作法, 争取提高自己。
本周可提升的地方(或问题)
1. 清单和青蛙要写到要做到
2. 要去做热瑜伽,提告自己的能量
3. 晚上早睡
4. 重新参加亲子践行
下周三只大青蛙(目标):
1、热瑜伽
2、订考试
3、冥想和爱自己练习,以及分享
4. Catherine生日趴