《为什么有的人特别招蚊子》听书有感

今天早上去慢跑时,在樊登读书上听了一本很有意思的书《为什么有的人特别招蚊子》,我在这里再学一遍书中的观点,也将这本有趣的书分享给你。

此书的作者是[美]罗布·奈特,儿科学教授、计算机科学与工程学教授,在美国加州大学圣地亚哥分校担任微生物组计划的负责人,美国肠道项目和微生物基因组研究项目的创始人之一;还有[美]布伦丹·布勒,顶尖科学作家,作品曾发表于《洛杉矶时报》等媒体。

这不是一本仅仅讲蚊子的书,而是将我们带进人体微观世界,为我们进行答疑解惑的科学启蒙书。

诸如为什么相对于顺产,剖宫产的婴儿更容易得免疫系统疾病?为什么城市里长大的孩子过敏、哮喘、得肠炎的概率高?还有为什么有的人特别招蚊子,这一切都与一个叫人体微生物的家伙有关。

微生物几乎存在于我们身体的每一个角落和缝隙,数量庞大,微生物关系着我们健康的方方面面,甚至连性格也难逃微生物的控制。

微生物比所有植物和动物的总和还多!

我们人是由大约10万亿个人源细胞组成的,但是人体携带着大约百万亿个微生物细胞。从遗传的角度来说,我们所继承的基因99%都是微生物基因。也就是说:我们的大部分都不是我们自己!

微生物寄居在皮肤上所产生的东西到底有什么用,虽然科学家们还不确定,但有一点是非常明确的:微生物让身体产生异味。

这就能回答:为什么有的人特别招蚊子?

微生物使皮肤分泌的化学物质发生代谢变化、产生体味,蚊子对其中某些体味情有独钟,因此,拥有这种体味的人就特别招蚊子。

微生物科学家正在研究如何通过涂抹抗生素达到终极的驱蚊效果。不过,杀死微生物的方法也需要警惕!那些寄居于体表的良性微生物居民,它们的存在,使得其他一些难对付的微生物很难感染我们。

肠道是人体内的微生物寄居富人区。肠道微生物对于消化食物和代谢药物来说十分重要,也与许多疾病相关,包括肥胖症、炎症性肠病、结肠癌、心脏病、多发性硬化以及自闭症。

书中说到提高人体所携带微生物的多样性,对降低过敏性疾病患病率,有着明显的帮助。我们在生活中,找到一个最恰当的平衡点才是最好的。据此,作者给出如下几条建议:

1、养一条狗(但一定要尽早,最好在产前开始)
2、住在农场里,这样你的孩子就可以接触牛和稻草
3、在生命的早期尽量避免抗生素
4、尽可能接触益生菌并坚持母乳喂养

听到这里时,感触还是颇多的。

1、我的宝贝刚满3岁,怀他时家里正好养了一条金毛狗刚半年,那时我每天要和儿科医生打交道,很多医生朋友劝我说怀孕养狗不好,让我最好和狗狗隔离,但因为狗狗自小养大,各种疫苗都有接种,我还是选择了继续和狗狗在一起,每天亲自打扫家里的卫生,清除狗毛,每晚遛狗,直到临近生产,才和狗狗隔离了几个月。我家宝贝很早就和金毛狗玩在一起,并没有出现过过敏症状。
2、大多数城市居民没有这样的条件。
3、生命早期尽量避免抗生素这点,我和爸爸都有共识。宝贝这三年虽也遭遇几次感冒,我们都是秉着自身抵抗力可以被激活,能不用药尽量不用药的原则,给宝贝吃点对症的西药便都顺利好转。
4、母乳喂养要感谢爸爸,折腾一天顺产无果的我经历剖宫产后实在无力顾及宝宝,多亏爸爸把宝宝抱到身边,让我和宝宝亲近,并帮助我给宝宝喂母乳,没想到平胸的我也能给宝宝喂母乳到10个月。早期爸爸还在吸出的母乳中给宝宝添加益生菌(公司自己生产的产品常乐康,对质量特别放心),所以这三年,宝贝只在2岁半时中招一次秋季腹泻,其余时间便便都很正常,我们也从没带宝贝去看过医生。

这样一回想,发现我家的带娃习惯正好符合作者给出的几点建议,娃确实很少生病,这也意味着大人能少受些累。

此外,微生物还能对情绪及行为产生影响。

书中案例很多,帮助我们了解我们身体里那些看不见的“虫子”与我们的亲密关系,还告诉我们,我们居然连主宰胖瘦的权利都没有,真正导致肥胖的是微生物。

有趣吗?如果你也对书中的内容感兴趣,不妨也来听听这本书吧!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,651评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,468评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,931评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,218评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,234评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,198评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,084评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,926评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,341评论 1 311
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,563评论 2 333
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,731评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,430评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,036评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,676评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,829评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,743评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,629评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 荐 语 为什么有的人特别招蚊子,有体温说、血型说、二氧化碳说,你还知道别的原因吗? 为什么相对于顺产,剖宫产的婴儿...
    晨峰_02c6阅读 702评论 0 0
  • 荐 语 为什么有的人特别招蚊子,有体温说、血型说、二氧化碳说,你还知道别的原因吗? 为什么相对于顺产,剖宫产的婴儿...
    晨峰_02c6阅读 208评论 0 0
  • 2017年第25本书 原书约6万字,我们为您提炼为约0.9万字干货,助您读透《为什么有的人特别招蚊子?》。 本篇图...
    周国会阅读 2,440评论 0 0
  • 当你走过一段路, 再回头看时, 不止有脚下的脚印, 还有路人随地吐的口水, 或者牲畜的排泄物, 你没有时间去清理那...
    清秋素心阅读 185评论 0 0
  • 运营是一种独特的产品形式。与之对应的是交付式产品。交付式产品例如打火机,书籍等,卖出去基本和客户的关系就结束了。而...
    探花磨刀石阅读 323评论 1 0