今日清单
1、早读《经典》一刻钟;
2、写今日头条6-7篇微头条;
3、阅读+阅读笔记;
4、薄荷阅读;
5、今日总结。
今日总结:
心情:今天心情一般,主要原因是昨晚没有睡,一个晚上没有睡着的日子是我人生当中第一次发生的事情,这个睡眠问题,需要好好的观照大脑,不要让大脑长期振奋,多努力的让自己睡着,这才能在第二天继续奋斗上进。希望明天有个好心情,当天晚上有个好睡眠,不要总是被外界声音所打扰,应该好好的观照自心,多修行,少口业,多积德,少罪业。
今天的一天安排总结:
今日清单
1、早读《经典》一刻钟;
2、写今日头条6-7篇微头条;
3、阅读+阅读笔记;
4、薄荷阅读;
5、今日总结。
今日总结:
心情:今天心情一般,主要原因是昨晚没有睡,一个晚上没有睡着的日子是我人生当中第一次发生的事情,这个睡眠问题,需要好好的观照大脑,不要让大脑长期振奋,多努力的让自己睡着,这才能在第二天继续奋斗上进。希望明天有个好心情,当天晚上有个好睡眠,不要总是被外界声音所打扰,应该好好的观照自心,多修行,少口业,多积德,少罪业。
今天的一天安排总结: